Şimdi tavuk pirzolalarını sadece bu şekilde pişireceğim: şaşırtıcı derecede lezzetli, sulu ve en önemlisi - sağlıklı oldukları ortaya çıkıyor

Admin

click fraud protection

Başlığı nasıl buldun? İlham veriyor mu? Favori kanalım uğruna her şeyi denedim.

Dürüst olmak gerekirse, dizinin üzerinde beş dakika içinde bir araya getirilen yayınların on binlerce kez görüntülenmesi ve bu kanalın başlatıldığı tariflerin fark edilmeden kalması utanç verici.

Pekala, Zen'de izin verilen yöntemleri kullanarak dikkat çekmek için savaşacağım. Örneğin başlıklar. Yapım kurallarını dikkatlice inceledim ve kendim böyle bir başlığı vahşi olarak görmeme rağmen, ama ...

Yeni tarif tavuk pirzola gerçekten bu üç dakikalık utancın değerinde (eğer varsa manşetten bahsediyorum). Çünkü şaşırtıcı derecede lezzetli ve en önemlisi - sağlıklı çıkıyor.

Bana inanma O zaman sana her şeyi anlatacağım ve göstereceğim.

Ne aldı:

400 gram fileto fileto ve 400 gram göğüs filetosu

2 tatlı biber

1 kabak

3 soğan

5 diş sarımsak

Domates suyu

Yeşillik

Tatmak için tuz ve karabiber

Nasıl yemek yaptın:

Kümes hayvanları, bir kıyma makinesinde bir soğan ve iki diş sarımsakla birlikte, pirzolada parça kalmaması ve yumuşacık olması için öğütüldü.

Bir fırın tepsisine parşömen kağıdı, üzerine pirzola koyup 190 derecede 12 dakika fırına koydum.

Bu süre zarfında sosu hazırladım. İnce doğranmış 2 soğan, 3 diş sarımsak, doğranmış dolmalık biber ve kabakları küçük parçalar halinde kızartın ve yaklaşık yarım litre (belki biraz daha fazla) domates suyu ilave edin.

Tabii ki tuz ve karabiber de unutmadı.

Pirzolaları parşömenden çıkardı, fırını 180 dereceye kadar soğuttu.

Pirzolalardan sonra sebzeleri parşömene, üzerine pirzola, sebzeleri tekrar üstüne koyun.

Dikkate değer tek şey, pirzola altına kalın sos koyup sıvıyı pirzola üzerine dökmemizdir. Ve 180 derecede 15-20 dakika fırına gönderiyoruz.

Çıkarırız, dudaklarımızı yalarız ve... afiyet olsun!

Krema soslu balık köftesi
Krema soslu balık köftesi

Hızlı, kıyılmış balık lezzetli, diyet yemek. Herhangi balık, iyi kemiksiz ve sulu uyuyor. Sonra k...

Bu tarif ben Gözleme gür ve Delicious elde
Bu tarif ben Gözleme gür ve Delicious elde

Kızım sadece onları sever ve sık sık kahvaltıda okulun önünde pişirin istenir. dolgun ve pembe El...

Kadınlar 50 makyaj: look taze haldeyken amacıyla kaçınmak için değiştirmek ve hangi nasıl anlatmak
Kadınlar 50 makyaj: look taze haldeyken amacıyla kaçınmak için değiştirmek ve hangi nasıl anlatmak

Merhaba, benim kanalın sevgili okuyucular. Bugün göz taze haldeyken bunu nasıl değiştirileceği ya...

Instagram story viewer