Keçi peynirli pancar salatası, güvenli bir şekilde doğru veya sağlıklı beslenme kategorisine bağlanabilir, çünkü bu iki ürün vücudumuz için çok miktarda besin içerir. Ayrıca kolayca emilirler ve metabolizmayı hızlandırırlar. Kilo verme diyetindeyseniz diyetinize kesinlikle böyle bir salata eklemelisiniz.
Vilkin. Pro eşsiz bir mutfak topluluğudur. Burada her zaman iştahınızı harekete geçiren kanıtlanmış tarifler bulacaksınız.
İnternet sitemizi ziyaret edin:https://Vilkin.Pro
Malzemeler:
Pancar - 300 g
Sert keçi peyniri - 100 gr
Çam fıstığı - 20 g
Kapari - 20 gr
Zeytinyağı - 2 yemek kaşığı
Balzamik krema - 1 çay kaşığı
Maydanoz - birkaç dal
Nasıl pişirilir:
Listeye göre gerekli tüm yiyecekleri hazırlayın. Salata için pişirme süresi, pancarları kaynattığınız veya başka bir şekilde pişirdiğiniz varsayımına dayanmaktadır. önceden, çünkü (mikrodalgada pişirmenin yanı sıra) yaklaşık olarak fırında pişirilir veya pişirilir. saatler.
Kök sebzeleri küçük alın, böylece bitmiş yemek daha çekici görünecektir.
Bu nedenle, pancarları önceden kaynatın veya folyoda pişirin, soğutun. Maydanozu yıkayıp kurulayın.
Küçük bir dökme demir tavada, çam fıstıklarını lezzetli bir ceviz aroması ortaya çıkana kadar hafifçe kızartın. Tavadan çıkarın ve soğutun.
Pancar suyuyla lekelenmelerini önlemek için ellerinizi bitkisel yağla yağlayın veya tek kullanımlık eldivenler giyin. Sebzeleri soyun, uzun bıçaklı keskin bir bıçakla ince dilimler halinde kesin.
Pancar dilimlerini bir tabağa koyun. Hafif yüksek kaliteli deniz tuzu, karabiber ve sızma zeytinyağı serpin.
Sert keçi peynirini uygun parçalara ayırın veya elinizle kırın, pancarların üzerine koyun.
Salatanın üzerine kapari ve çam fıstığı serpin.
Maydanoz yapraklarıyla süsleyin ve birkaç damla balzamik krema ile gezdirin.
Hazırlanan salatayı pişirdikten hemen sonra servis yapın.
Zevk almak!
Beğen ve abone ol kanalve sosyal ağlar: Temas halinde, Instagram, Facebook, Sınıf arkadaşları! Senin için zor değil - memnunuz :)
Gelin, ziyaret edin, okuyun, yorum yapın, pişirin ve sonuçlarınızı paylaşın!
Tüm mutfak ilhamı :)
Arkadaşın ve yardımcın, Vilkin!