Doğru beslenmeye bağlı kalırsanız ve yemeğin lezzetli ve sağlıklı olması gerektiğini düşünüyorsanız, o zaman size fırında folyo ile pişirilmiş patatesler için bir tarif sunuyorum. Elbette patatesler sağlıklı gıdalardır, asıl önemli olan onları doğru şekilde pişirebilmektir. Pişirmek için doğru ve hızlı seçeneklerden biri pişirmektir, bu işlem sonunda daha az kalori ile en lezzetli sonucu verir. Patatesleri daha aromatik ve tadı parlak hale getirecek her türlü baharat ve otları kullanabilirsiniz.
Vilkin. Pro eşsiz bir mutfak topluluğudur. Burada her zaman iştahınızı harekete geçiren kanıtlanmış tarifler bulacaksınız.
İnternet sitemizi ziyaret edin:https://Vilkin.Pro
Malzemeler:
Patates - 200 gr
Sarımsak - 3 diş
Tuz, karabiber - tatmak
Granül sarımsak - 2 tutam
İtalyan otları - 2 tutam
Bitkisel yağ - 1 yemek kaşığı.
Açıklama:
Tüm ürünleri listeye göre hazırlayın. Çok büyük olmayan patateslerin seçilmesi tavsiye edilir.
Hemen fırını açın, iyice ısıtın, sıcaklığı 180 dereceye ayarlayın. Folyoyu hazırlayın, çalışma yüzeyine yerleştirin.
Küçük patates yumrularını soyun. İyice yıkayın ve kağıt havluyla kurulayın. Yumruları ikiye bölün. Patates yarımlarını folyoya yerleştirin.
Sarımsakları soyun, durulayın ve kurulayın. Daha sonra küçük parçalar halinde kesin ve patateslerin arasına serpiştirin.
Baharatlar hazırlayın: İtalyan otları, toz veya öğütülmüş sarımsak, kendinizden farklı baharatlar ekleyebilirsiniz. Hazırlanan karışımın üzerine patates dilimlerini serpin.
Ardından, patatesleri az miktarda yağ serpin - bitkisel yağ veya istediğiniz herhangi bir şeyi kullanabilirsiniz. Folyoyu kapatın ve bir fırın tepsisine aktarın. 25 dakika pişirin. Bir süre sonra hazır olup olmadığını kontrol edin, her şey yolundaysa yemeği masaya servis edebilirsiniz.
Folyoda pişirilen patatesler sebzelerle iyi gider, salatalar, balık yemekleri veya et, tavuk.
Afiyet olsun!
Beğen ve abone ol kanalve sosyal ağlar: Temas halinde, Instagram, Facebook, Sınıf arkadaşları! Senin için zor değil - memnunuz :)
Yazarımızın tüm tarifleri web sitesinde bulunabilir: https://vilkin.pro
Gelin ziyaret edin, okuyun, yorum yapın, pişirin ve sonuçlarınızı paylaşın!
Tüm mutfak ilhamı :)
Arkadaşın ve yardımcın, Vilkin!