Bu çok sağlıklı bir vitamin salatası!
Bu salatayı hafifliği, tadı ve hazırlanma hızı nedeniyle seviyorum.
Bu arada bayram için kerevizli bu salatayı hazırlıyorum. Hep yenir. Hiç öyle bir şey olmadı ki, küçük bir salata bile kaldı.
Erkeklerin her zaman formda ve sağlıklı olmasını istiyorsanız, özellikle kadınlar için bu salataya dikkat etmenizi şiddetle tavsiye ederim!
Bir parçası olarak kereviz, maydanoz, ekşi krema ve istenirse ceviz ekleyebilirsiniz.
Yemek pişirmek için ihtiyacınız olacak:
Maydanoz küçük bir demettir.
Kereviz (sapları aldım ama siz de kök yapabilirsiniz) - 150 gr.
Havuç - 150 gr.
Ekşi krema - 2 yemek kaşığı bir slayt ile.
Tat vermek için tuz.
Karabiber - isteğe bağlı.
Arkadaşlar sana çok yalvarıyorumtarifi oyla👍 isterseniz sosyal medyada paylaşın. ağlar. Ve bir yorum yazmayı unutmayın! Benim için bu, yeni makaleler oluşturmak için en iyi motivasyon. 😍
Kanala abone olyeni tarifleri kaçırmamak! 😉
Adım adım pişirme tarifi:
1. Havuçların kaba bir rende veya Kore havuç rendesi üzerine rendelenmesi gerekir. Her zaman ikinci seçeneği seçerim, salata daha güzel görünüyor.
2. Kereviz saplarının sert liflerden soyulması gerekir. Salatanın lezzetli olmasını ve kerevizin yumuşak olmasını ve sert olmamasını istiyorsanız bu yapılmalıdır. Normal bir sebze soyucu kullanmak ve kerevizi soymak daha iyidir.
Öneri: Bu lifleri atmayın, et suyu için harikalar.
Tavsiye: kerevizi soyarken sapı ikiye bölün; kalan lif varsa çıkarın.
Kereviz kökü kullanıyorsanız, kaba bir rende veya Kore havuç rendesi üzerine rendeleyin.
Kereviz saplarını doğrayın.
Şu tariflerime bakmanızı öneririm:
Muhteşem kıyma yemeği - Khanum
Lahana, yumurta, irmik, soğan - ve et yok!
Lezzetli karabuğday yemeği - öğle veya akşam yemeği için bir fikir.
Yulaf ezmesi pirzola et gibi tadı
Harika bir pancar garnitürü!
Kıymalı ve patatesli turta - peki, sadece lezzetli!
3. Maydanozu ince ince doğrayın.
Tüm malzemeleri derin bir kaseye, tuza ve ekşi krema ile mevsimine aktarıyoruz. İyice karıştırın.
Tavsiye: doğal yoğurt veya mayonez kullanabilirsiniz, ancak o zaman salata daha az yararlı olacaktır.
Afiyet olsun!
Nasıl vitamin salatası yapılacağına dair adım adım video tarifim ve sonuç, ne tür bir salata çıktı: