"Sıvı" kan bir sağlık güvencesidir! En yararlı "kan inceltici" martıları yapıyoruz. Bugün ahududu çayı içiyoruz.
Büyük yaprak çayın sadece mağaza raflarında olmadığı ortaya çıktı! Kelimenin tam anlamıyla her yerde bulunabilir. Ahududu yaprakları hem kışın hem de yazın ormanda bulunabilir (ancak ideal olarak ilkbaharda gençken hasat edilir).
Malzemeler:
1. Ahududu yaprağı - avuç dolusu
2. Su - 2 bardak
3. Bal - 1 tatlı kaşığı (istenirse)
Hazırlık
Yürüyüşe yanımıza bir termos veya termo kupa götürdük. Yol boyunca bir ahududu yaprağı aldılar (tabii ki böyle bir fırsat varsa), bir termosun içine koydular, sıcak suyla ıslattılar, suyu boşalttılar, 90 dereceye kadar sıcak su döktüler.
Sonra 20-30 dakika bekletilir (demlenir), bal eklenir (onsuz mümkündür). İyi çaylar arkadaşlar! Doğada her şeyin tadı daha güzel!
Doğa ana cömerttir. Ve sıcakta ve soğukta! (genellikle bir ahududu yaprağı diğer şifalı bitkiler arasında rafta toz toplar ve bunları hatırlama zamanı gelir)
Sağlıklı tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!