Her meyve bir vitamin gibidir! Önceden hazırlanmış yaban çileği ve muzlardan (yazın haziran ortası-temmuz ortası) lezzetli ve sağlıklı bir çiğ gıda multivitamin tatlısı yapıyoruz.
Malzemeler:
1. Çilek - bir bardak çilek
2. Muz - 1 adet
3. Su - yarım bardak
Hazırlık
Dondurucudan çilek aldık (çoğu meyveleri dondurur, kenarlarından soyulur, ancak aynı zamanda birçok yararlı madde içerir, ikisini de yapıyoruz ”ve syak) Bu tatlı, soyulmuş meyvelerden yapılır (tabii ki çok daha yumuşaktır), ancak blender güçlüyse, kolayca bütünden yapabilirsiniz. meyveler.
Meyveleri bir blender kabına dökün (erimelerine veya ılık suyla dökmelerine izin verebilirsiniz), muz posasını ve biraz ılık su ekleyin. Pürüzsüz olana kadar çırpın, bir bardağa koyun, süsleyin (istenirse) ve afiyet olsun!
Bu tatlıyı bir gecede dondurucuya koyarsanız, buz gibi değil, ufalanan ve emülgatör, şeker ve diğer zararlı katkı maddeleri içermeyen lezzetli bir çilekli-muzlu dondurma elde edersiniz.
Lezzetli Lezzetsiz Dondurma Tarifleri:
Hindistan cevizli dondurma / Naneli dondurma / Erikli dondurma
Sağlıklı tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!