Kışın da yeşillikler var! Kozalaklı ağaçlardan klorofil alıyoruz. Zaman zaman kendimize böyle ladin kokteylleri yapıyoruz (ağaçta "limon" dan daha fazla C vitamini var!)
Malzemeler:
1. Ladin dalı - 1 adet
2. Su - 1 bardak
3. Portakal - 1 dilim
Hazırlık
Taze bir ladin dalı alıyoruz (diğer iğneleri kullanabilirsiniz: köknar, çam ...), suyla durulayın. İğneleri makasla blender kabına kestik, ılık su ekledik. Yaklaşık bir dakika öğütün, küçük delikli bir süzgeçten geçirin ve 1 numaralı kokteyl hazırdır (C vitamini, uçucu yağlar). Ya da bunu yapabilirsin ...
İkinci kokteyli bütün bir ladin dalından (bir çubukla birlikte iğneler) ve portakal kabuğundan yapıyoruz. Makasla bir dal ladin (daha küçük) kesin, ılık su ekleyin, lezzetini koyun, yaklaşık bir dakika öğütün, süzün ve bitirdiniz (bu kokteylin antiparazitik bir önyargısı vardır).
Üçüncü kokteyl, ladin iğneleri ve portakal hamurundan yapılır. Ladin iğnelerini çıkarıyoruz, portakal hamurunu çıkarıyoruz, bir blender kabına koyuyoruz (portakal suyunu sıkın + biraz ılık su ekleyin). Yaklaşık bir dakika çırpın, süzün ve kokteyl hazır (bağışıklık sistemini uyarmak için güçlendirilmiş C vitamini ve uçucu yağlar). Ayrıca Noel ağacı, limon ve bal ile kokteyl yapabilirsiniz.
Bu yeşil iğne yapraklı kokteyller bağışıklık sistemini güçlendirir ve bizi bazı "modern sorunlardan" korur! Sihirli bir değnek gibi şok dozda C vitaminine ihtiyacımız var. Tüm sağlık, arkadaşlar.
Sağlıklı tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!
Kontrendikasyonlar var.