kanalınızda herkese selamlar.
İşte sanal olarak çevrimiçi ağırlığını ve pay onların kilo kaybı deneyim sadece kaybediyorum, ama aynı zamanda zaten 55 kg ağırlık kaybetmiş olan benim menüde, yer tarifleri.
yapılmış-temeli büyük bir yayılmasını almak ve eğer - Bugün krem peynirli sandviç yemek pişirmeyi anlatmak istiyorum Bir sandviç için sadece temeli değil, ama bağımsız - buna bir yeşil ve sarımsak ekleyin yapıştırarak.
Ben gelen ekşi süt ve yoğurt pişirilir.
Bana gelince, yoğurt olduğunu gelen ryazhenka olarak yapılmış bir daha evrensel ve nötr yayılmış özel bir tat verir.
Çok basit.
Yoğurt bir şişe alın uygun bir kap içine dökün ve buzluğa koyun.
Konteyner dondurulmuş yoğurt almak için uygun olması önemlidir.
Şişe dondurma olmadığını, orada tıkanıklık. Eğer bir tetra paketi varsa - bir paket içinde dondurmak mümkün ve sonra kesilir olacaktır.
yapmak için daha kolay bunu elde etmek için - sadece sıcak su altında kabı tutun.
Ne zaman donma kumaş üzerinde yayıldı yoğurt.
Sonra, ben dokuda dondurulmuş yoğurt koymak bir kevgir kullanın. Kevgir peynir altı suyu tahliye edecek olan konteyner koymak. Peynir altı suyu aile için mükemmel krep veya krep fırında yapabilirsiniz.
Oda sıcaklığında gece boyunca bırakılır. Zamanınız varsa, bu daha iyi bir serum öne şey sıkmak zaman biraz ekşi erir. Daha iyi bir kabak daha bir şey bulamadım.
Yani görmelisiniz sabah böylesi bir sonucun bu.
Biz konteyner sonuçlanan peynir yayıldı ve yapıştırarak ile mükemmel lezzetli sandviçler tadını çıkarın.
Ben kaya gibi, temel olarak kullanılabilir ve sarımsak ve otlar ekleyin ve kendine özgü bir lezzet ayrı bir yemektir olabilir.
Eğer ben doğru beslenme konusunda kilo kaybı, kendi yolunda gitmek ilgileniyorsanız benim kanala abone.
sever yedek etmeyin, bana destek!
Ben bir uzman PP taklit yoktur. Sadece deneyimlerini paylaşarak. Ben "OkoloPP"!