Tüm diyet selamlar!
Bugün tarifi lor ve meyve aperatifler sizin için var. o meyveleri ile lor peynirli olsun - hatta bunu ne diyeceğimi bilmiyorum.
Bu nefis ben her şeyi aynı anda yemek istediğini aldı.
Bu götürdü.
Kek için:
- Her zamanki süzme peynir 100 gram (Ben% 9 ev vardı)
- 1 yumurta,
- pirinç unu 60 g,
- kesecik tatlandırıcı,
- Pudra bir tutam,
- vanilya istenirse.
doldurmak için:
- lor 100 gram (pasta gibi),
- 1 yumurta,
- Süt 50 ml (% 2.5 I) 'e
- 2 tek dozluk paket, tatlandırıcı,
Ve tabii ki Eh nedeniyle, favori meyveleri ihtiyaç - 150 -200 g
Ben donmuş vişne (daha önce çözülmüş ve kuyu suyu sıkılmış) idi.
Hazırlanması.
Ilk şey pasta hamur yoğurun. Basitçe tüm malzemeyi birleştirin ve iyice karıştırın. Hamur dönüşler lipkovatoe.
Daha sonra, (Benim bir şekilde altta 18 cm), bir silikon kalıp aldı ve küçük tamponlar hale onun tarafından hamur dağıtılır.
Sonra, çilek yayıldı.
dolum hazırlayın. Ben pürüzsüz kadar bir daldırma blender, karışık peynir, süt, şeker ve yumurta istedi. Ağırlık sıvı elde edilmiştir. Dolgu meyveleri bir sürü olsun.
Bir Hasat fırında 30 dakika 'da 180 g önceden ısıtılmış. Emin yakalandı doldurmaya yapın ve bizim peynirli yanmış - tüm farklı olarak fırın.
hazır meyveler ile olan delicesine lezzetli peynirli!
Afiyet olsun!
KBZHU 100 g K - 117 B - 7.8, J - 5.7, y - 12.7.
yağ ve kalori içeriği azaltın, biraz daha az yağlı süzme peynir kullanabilirsiniz.
Buna ek olarak, silikon kek tavada sepetleri yapmak mümkündür. Bölümleri bir kez yemek uygun olacaktır.
tüm senin elinde, deneyin ve deneme!
Ve ben zaten denedim ve kiraz ve kayısı ve ahududu.
kiraz ve ahududu ile benim favori iken!
Eğer ben doğru beslenme konusunda kilo kaybı, kendi yolunda gitmek ilgileniyorsanız benim kanala abone.
sever yedek etmeyin, bana destek!
Ben bir uzman PP taklit yoktur. Sadece deneyimlerini paylaşarak. Ben "OkoloPP"!