Tüm diyet selamlar!
Geçen gün ben zaman vardı ve öğle yemeği şey tür istedi.
Ve bu yüzden Asya tarzında bir şeyler pişirmeye karar verdi. Tabii ki, çok uzaktan Asya mutfağı gibi ama bu yemeğin diyette bir çeşittir yaptı.
Özellikle hepsi çok hızlı ve kolay pişirilir.
Hemen başlayalım. sonunda ürün ve KBZHU sayısı.
Türkiye su ilavesi ile yapışmaz tavada pişirin ve zeytinyağı düşer. tat ve biraz tuza Biber, pişmiş bir buçuk getirmek ve ince doğranmış sarımsak ekleyin.
Sonra donmuş Meksika biraz su ve soya sosu karıştırın ekledi. baharatlı bir lezzet için, ben füme kırmızı biber bir tutam ekledi.
O, fazla suyu buharlaştırmak üzere karıştırma, ortaya hazır getirildi.
Bizim lezzetli ve kolay yemek hazır!
hizmet, ben susam serpin.
Afiyet olsun!
gıda için gerekli:
300 g hindi göğsü
Meksika torba dondurulmuş karışım - 400 gr,
2 diş sarımsak (5 g),
Tuz, biber, tadı kırmızı biber füme,
3 yemek kaşığı soya sosu,
İsterseniz bir susam tohumu çimdik.
100 g KBZHU: - 63 B - K 8.1, M - 1.6 V - 6.3.
Eğer ben doğru beslenme konusunda kilo kaybı, kendi yolunda gitmek ilgileniyorsanız benim kanala abone.
sever yedek etmeyin, bana destek!
Ben bir uzman PP taklit yoktur. Sadece deneyimlerini paylaşarak. Ben "OkoloPP"!