#cookpad4 #balık #öğle yemeği
İçindekiler: tek karkas, kuru maydanoz, limon, tuz, susam, öğütülmüş beyaz kraker, beyaz öğütülmüş biber, herhangi bir balık çeşnisi, fırın tepsisini yağlamak için bitkisel yağ, serpmek için susam hazır yemek
Pişirme metodu:
Deniz dilini çözün, soğuk suyla durulayın, suyu boşaltın. Marine için yarım limonu kesin ve tüm suyunu bir kaseye sıkın. Sıkılmış limonu atmayın, dilimler halinde kesin, yine de sizin için faydalı olacaktır. Kuru maydanoz, beyaz biber ve baharatları meyve suyuyla birlikte bir kaseye koyun. Karışımı karıştırın. Balıkları marine ile kaplayın ve 30 dakika bekletin. Breading'i hazırlayın. Bunu yapmak için susam tohumlarını kepçeye dökün ve tuz koyun. Karakteristik bir ceviz kokusu görünene kadar ateşte kızartın. Sakin ol.
Susam tohumlarını bir karıştırıcıda öğütün (bütün pişirdim, daha çok beğendim) ve öğütülmüş ekmek kırıntıları ile birleştirin. Karıştırmak. Bir fırın tepsisini sıvı yağ ile hafifçe yağlayın. Deniz dili karkaslarını iki veya üç parçaya kesin, susamlı ekmekte yuvarlayın ve bir fırın tepsisine koyun. Balık parçalarının üzerine sıkılmış limon dilimlerini yerleştirin. Balığın olduğu tepsiyi fırına koyun ve 220°'de 25 dakika pişirin. Afiyet olsun!