İyi günler, kilo!
Son zamanlarda, mutfakta deney ve lezzetli ve yeni bir şey pişirmek için zaman vardı. Burada bir şey istedim. Ben yeşil soğan ve yumurta ile lezzetli Karelian wicket ve kek hakkında hatırladım. Ve hepsi bir araya geldi. Ben yumurta ve yeşil soğan kaleyle gibi yemek için bir şey olacaktır.
Biz gerekir:
4 yumurta (3 doldurma ve 1 ham hamur kaynatıldı)
yaklaşık 130 g kepekli un (buğday I) 'e
yoğurt 50 mi,
Bir hamura tuz çimdik ve doldurma içine sıkıştırın.
kabartma tozu yarım çay kaşığı,
yeşil soğan - tadı,
100 g (l% 2) yaklaşık peynirdir.
Hazırlanması.
en hamur ile başlayalım.
Ben, her zaman olduğu gibi onun repertuarında, bir mikserde her şey ve karıştırılmış döküm: yoğurt, 1 yumurta, un, bir tutam tuz ve kabartma tozu.
Bir blender Karışık hamur sopa eğer ellerine un ekleyerek hamuru yoğurun ve koy. Vymesheno hamur elleri sopa görevini sona erdirmesi.
Dolgunuzu yapmak ederken buzdolabında kaldırabilirsiniz.
Doldurma kesim yumurta için, soğan, peynir ve tuz ilave edin ve karıştırın bir tutam ekleyin.
Sonraki iki parça ve göz önüne sermek biri ince içine hamur bölün!!! tortilla.
ekmeği ve formadaki kenarlarında dolgu fotoğrafta olduğu gibi zascheplyaem.
Biz 30-35 dakika kızarana kadar (senin fırına güdümlü) 200 derecede fırında bizim wickets gönderin.
Afiyet olsun!
KBZHU - K - 168, B - 11.2, E - 2.2 V - 25.5.
İşte kaleyle ve tavuk suyu ile lezzetli olsun bir yemek.
Sen 3 bölüme hamur bölebilirsiniz, ben bir dahaki sefere bunu düşünüyorum.
Eğer ben doğru beslenme konusunda kilo kaybı, kendi yolunda gitmek ilgileniyorsanız benim kanala abone.
sever yedek etmeyin, bana destek!
Ben bir uzman PP taklit yoktur. Sadece deneyimlerini paylaşarak. Ben "OkoloPP"!