Kereviz ile pişmiş kirpi harika bir yemek pişirmenizi öneririm. Sadece adından da anlaşılacağı gibi lezzetli olacak, çok rahat! Sağlıklı bir yemek ve hızlı ama aynı zamanda çok sulu. Kendin dene. "Pişmiş hindi but kirpi" yemeğinin besin değeri (100 gram başına): Kaloriler: 206.7 kcal. Proteinler: 11.3 gr. Yağlar: 11.8 gr. Karbonhidratlar: 13,5 gr. #recipesmilanybondarenko #köfte #pişmiş kirpi #kirpi #domates soslu köfte #köfte #köfte #sıcak #sıcak #ikincil #ana yemekler #sağlıklı #pp #yemek tarifleri
İçindekiler: Kıyılmış hindi but, haşlanmış pirinç, soğan, taze kereviz, otlar (dereotu, maydanoz), rendelenmiş peynir, zeytinyağı, fesleğenli Dolmio domates sos, baharatlar, soğuk Su
Pişirme metodu:
Gerekli tüm malzemeleri hazırlıyoruz. Pirinci yarı pişene kadar kaynatın. Yeşillikleri ince doğrayın. Kereviz ve soğanı küçük küpler halinde kesin.
Eti büküyoruz, hindinin herhangi bir bölümünü kullanabilirsiniz. Kalçam var. Kıyılmış ete sebze, otlar, pirinç ve baharat ekleyin. Baharatlardan: Ermeni, biber karışımı, şerbetçiotu - suneli, kümes hayvanları için baharat, uchi - suneli, İtalyan otları veya pizza baharatı, tuz veya sebze, biraz köri ve limon biberi. Kıyılmış ete 200 ml soğuk su dökün.
İyice karıştırın, köfteler oluşturun. Kalıbı zeytinyağı ile hafifçe yağlayın. Kirpileri formda yerleştiriyoruz. Her köftenin üzerine 1 tatlı kaşığı domates sosu koyuyoruz, siz de buna benzer bir sos yapabilirsiniz. Rendelenmiş peynir ve kurutulmuş İtalyan otları serpin.
45-50 dakika boyunca 200 derece sıcaklıkta önceden ısıtılmış bir fırına koyduk. Kirpiler hazır. Afiyet olsun. 😋