Sebze yatağında levrek

Admin

click fraud protection

Bu tarife göre herhangi bir balığı pişirebilirsiniz - harika olacak. Levrek, ucuz ama çok lezzetli, yumuşak etli ve neredeyse hiç kemiği olmayan bir balığım var.

Sebze yatağında levrek

İçindekiler: Levrek, Pırasa, Küçük Havuç, Dolmalık Biber, Sarımsak, Çeri Domates, Limon Suyu, Balık Baharatı, Tuz

Pişirme metodu:

Balığın buzunu çözün, kuyruk ve yan yüzgeçleri kesin, pullardan temizleyin, durulayın. Karkaslarda haç şeklinde kesimler yapın, balıklar için tuz ve baharatlarla ovalayın (en sevdiğinizi alın), limon suyunu dökün ve yarım saat bekletin.

Pırasaları halka halka, havuçları ve biberleri şeritler halinde kesin, her şeyi bir kapta karıştırın. Dondurulmuş biberlerim var, zaten doğranmış.

Sarımsakları soyun ve ince dilimler halinde kesin. Sarımsağın yarısını sebzelerle karıştırın. Sebzelerin çoğunu bir fırın tepsisine koyun, üstüne balıkları koyun. Kalan sebzeleri balığın üzerine koyun. Domatesleri ortadan ikiye kesin ve üzerine dizin.

Fırını önceden 200°'ye ısıtın. Formu balıkla örtün, 30-35 dakika pişirin, ardından folyoyu çıkarın ve beş dakika daha pişirin. Pişirme süreleri fırınınıza göre değişiklik gösterebilir! Afiyet olsun sağlıklı olun 🌺.

Lezzetli menü, ben kilo kaybediyorum. Eksi Mayıs 2018 41 kg.
Lezzetli menü, ben kilo kaybediyorum. Eksi Mayıs 2018 41 kg.

İyi günler, kilo!Kim benim kanalda ilk kez? en tanıma edelim! Benim adım Anja ve Mayıs 2018 yılın...

Tatlı ve ekşi soslu Çin usulü domuz eti
Tatlı ve ekşi soslu Çin usulü domuz eti

Çin usulü tatlı ve ekşi domuz eti uzun zamandır popüler ve dünya çapında birçok ülkede seviliyor....

Somon ile Bayram sandviçler! Misafirler memnun olacak
Somon ile Bayram sandviçler! Misafirler memnun olacak

Eğer bir kutlama planlı ve varsa misafirlerin sürpriz nasıl bilmiyorum - somon ile sandviç pişirm...

Instagram story viewer