Soya sosunda kızartılmış karides

Admin

click fraud protection

Karidesler, diğer deniz ürünleri gibi protein ve kalsiyum açısından zengindir ve ayrıca magnezyum, fosfor ve diğer faydalı mineral ve vitaminleri içerir. Kalorileri düşüktür, ancak sağlıklı kolesterol ve antioksidanlar içerirler. #kaset #snackbira #bira

Soya sosunda kızartılmış karidesler
Soya sosunda kızartılmış karidesler

İçindekiler: Karides, kızartmak için bitkisel yağ, tereyağı, soya sosu, büyük diş sarımsak, öğütülmüş karabiber, kuru sarımsak, limon (meyve suyu)

Pişirme metodu:

Karidesleri durulayın, soyun, kuyruğu bırakın, siyah damarı çıkarın.

Tavaya küçük bir tabaka bitkisel yağ dökün, 30 gr tereyağı ekleyin. Yağ kızınca içine rastgele doğranmış 1 diş sarımsağı atın. Sarımsak pişirme sırasında çok ısındığında, yenisiyle değiştirmeniz gerekecektir.

Karidesleri daldırın, öğütülmüş karabiber, kuru sarımsak serpin ve orta ateşte kızartın. Karidesler hafifçe kıvrıldığında, yaklaşık 1 yemek kaşığı soya sosu ekleyin ve kızarana kadar kızartmaya devam edin. İkinci tarafa dönerek tekrar baharat serpmeyi unutmayın. Her iki tarafta yaklaşık 2-3 dakika kızartın.

Haşlanmış karidesleri kağıt havlu üzerine alın. Yağ boşaldığında, bir tabağa aktarın ve limon suyu serpin.

Bir sonraki kısmı kızartırken biraz bitkisel yağ, 15 gr tereyağı ve yaklaşık 0,5 yemek kaşığı soya sosu ekleyin. Gerekirse, kızarmış sarımsak dişlerini değiştirin. Kalan karidesleri kızartın.

Karidesler bambu çubuklara konarak pişirilebilir. Kolaylık sağlamak için kuyrukları yırtabilirsiniz.

Kızarttıktan sonra her çubuğun bir ucunu peçeteyle silin. Ayrıca limon suyu serpin.

Kefir, un ve biraz bitkisel yağ ve herhangi bir dolgu: Neredeyse her hafta böyle bir turta hazırlıyorum, pişirmek sadece 10 dakika sürüyor
Kefir, un ve biraz bitkisel yağ ve herhangi bir dolgu: Neredeyse her hafta böyle bir turta hazırlıyorum, pişirmek sadece 10 dakika sürüyor

✨Merhaba, benim adım Oksana! Sayfama bakan herkesi ağırlamaktan mutluluk duyuyorum. Umarım yayınl...

Uzun Ömürlüler İçin Dengeli Beslenmenin Temelleri ve Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı
Uzun Ömürlüler İçin Dengeli Beslenmenin Temelleri ve Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı

Merhaba arkadaşlar! Hint tıp dergisinden sağlıklı beslenme üzerine ilginç bir makale daha paylaşm...

Köyden 10 kilo karnabahar getirdim, şimdi düzenli olarak ekmek üzerine harika bir serpme hazırlıyorum.
Köyden 10 kilo karnabahar getirdim, şimdi düzenli olarak ekmek üzerine harika bir serpme hazırlıyorum.

Bu yıl annemin karnabaharı her zamankinden daha çirkin. Ve şehre dönerken, elbette, bu lahanadan ...

Instagram story viewer