100 gram başına 110 kcal, ağırlık kaybetme lezzetli.

Admin

click fraud protection

Geçenlerde tavşan güveç hazırlanmış ve seninle paylaşımına basit tarifi istiyorum. Bunun birçok kişi sık sık hazır tavşan olduğunu biliyorum. dedikleri gibi, yarım yıl içinde bir kez tatil günlerinde, ama dedem tavşan yetiştirilen çünkü, bunu nasıl hazırlanacağını, ben uzun bir süre biliyor - Biz çok vardır.

tavşan güveç - Ve işte aile tarifi. Et çok yumuşak çıkıyor. Birisi payı ve reçete Can. Bu arada,) benim yakalamak.

KBZHU - K-110, B-12, K-5.3, V-3.3

Biz gerekir:

  • tavşan (geri 2 bacakları var - piyasada örnek aldı)
  • Bir büyük havuç,
  • Büyük soğan,
  • domates,
  • 3-4 orta karanfil, sarımsak
  • yapıştırmak domates - 1 tatlı kaşığı kaydırağı,
  • krem,% 10 - 2 çorba kaşığı
  • karabiber, tadı tuzu.
  • zeytinyağı bir damla.

hazırlık.

Yağ yavru bir damla üzerinde tava sıcak yapışmaz üzerinde hızla ve biber tadı iyi tavşan, tuz yıkanır.

Şiddetle kızartmak yok. her iki tarafında anlamıyla 3-4 dakika.

tavaya Kızarmış tavşan Nöbet.

bir tava yavru doğranmış soğan ve rendelenmiş havuç olarak. su yakmamaya amacıyla eklenmiştir.

Bir tavşan tava eklenti kızartma tamamladı.

Ayrıca ince Orada yapıştırmak domates domates, sarımsak, ekşi krema, lavrushku, yenibahar doğranmış ve suyu hafifçe prisolit kaynar dökmek.

yaklaşık bir saat boyunca orta ateşte pişirin. o ihale yapmak eti edin.

Afiyet olsun! Lezzetli ve şekil zarar vermez!

Eğer ben doğru beslenme konusunda kilo kaybı, kendi yolunda gitmek ilgileniyorsanız benim kanala abone.

sever yedek etmeyin, bana destek!

Ben bir uzman PP taklit yoktur. Sadece deneyimlerini paylaşarak. Ben "OkoloPP"!

132kg'dan 69kg'a kadar kilo vermek
132kg'dan 69kg'a kadar kilo vermek

🍒22.10.2020.İyi günler, iyi bir ruh hali ve lezzetli kilo kaybı!Yemek yemek ve kilo vermek mümkün...

Khachapuri bir tavada.
Khachapuri bir tavada.

Bugün harika, herkesin sevdiği bir kahvaltı hazırlıyorum. Ailem ve ben şimdi kulübedeyiz, hava ha...

Neredeyse sıfırdan tatlı "Yükselen bulutlar" (Sadece 15 dakika harcıyorum ve çok lezzetli, ancak iki ürüne ihtiyacım var)
Neredeyse sıfırdan tatlı "Yükselen bulutlar" (Sadece 15 dakika harcıyorum ve çok lezzetli, ancak iki ürüne ihtiyacım var)

Kanalımın tüm okuyucularına selamlar! Benim adım Christina ve sizi mutfak kanalımda gördüğüme çok...

Instagram story viewer