Nasıl selülit kurtulmak için? Bu sorun birçok kadın için endişe yaratmaktadır.
Senin için, benim görüşüme göre, hayal etmeye çalıştı etkili yollar iyi topladık.
selülit nedir, ilk anlayalım.
selülit altında yağ hücrelerinin çoğalmasını anlama
ve yapısal bozukluğu. Bu nedenle yağ hücreleri gibi toksinler ve atık sıvının her türlü diğer maddeleri absorbe ve başlar. çıkıyor yüzden portakal kabuğu nefret ediyordu.
selülit karşı mücadelede Özeti - şudur:
- Doğru beslenme,
- su
- egzersiz,
- prosedür.
1. Güç.
Anında bizim taraf ve üzerinde yatırılır hızlı karbonhidratlardan kaçınması gerekir tuzlanmış ve diğer zararlı ürünler olduğunu, kızarmış füme limiti tek yardım biriktiği yağ.
Buna ek olarak, kilo atlayışları provoke çeşitli sıkı diyetleri kaçınmak gerekir. gün ışığı doğru beslenme- en mantıklı yolu sağlık ve kaybetmek ağırlığı korumak için.
2. su - Yaşamın kaynağı normal metabolizmasını destekler ve sadece vücut yağ birikir toksinleri ortadan kaldırır. Suyun kullanımı ile ilgili, ona zaten burada yazdım.
3. fiziksel aktivite sadece kilo vermek bize yardımcı, ancak aynı zamanda selülit görünümünü önemli bir rol oynar kan durgunluk iyi önleme vardır.
4. prosedürlerMesela: kendinden masaj, vücut sarma, soyulmaya. şırınga -, kan dolaşımını artırmak teşvik dokulardan sıvı akışını ve selülit daha az fark edilmesini sağlamak.
selülit ile yaptığı mücadele, onların içme suyu norm haline gelir ve zararlı ürünlere reddetti gerçeği ile başladı. Neredeyse hiçbir içme suyu olduğu için, bedenim susuz, kuru cilt, ve selülit kilometre için görünür.
Birkaç ay sonra, benim cilt çok daha iyi göründüğünü fark ve selülit kadar fark etmedi. Gitti küçük tümsekler vardır ve büyük de azalttı.
Sonra bir kontrast duş, evde, vücut sarma bodur (narenciye + duş jeli öğütülmüş kahve + esansiyel yağ) (bal + kahve + esansiyel yağ) uygulamaya başladı. Bu yazımda bir kese yapmak ve sarmak için nasıl ayrıntılı olarak yazdı.
Ve Yeni aldığım sert Banyo lifi - o masaj tam programı, kan akışını hissetmek böylece), mitten. Uyluk, popo ve mide yanık!)
Bu hakkında:
Ama kozmetik onları para kaybıdır düşünün, ben kullanmıyorum selülit. Ama - bu sadece benim görüşüm.
İşte ben de eczane böyle bir şey satın almak istiyorum:
Bunlar bir vakum masajı Bankası görünür selülit ve yağ mevduat mücadelede büyük bir yardımcı söyleyerek, son zamanlarda bana tavsiye etti. Birisi çalıştı? ) Söyle.
Bilim tamamen, bir genetik yatkınlık imkansız olduğu selülit kurtulmak için söylüyor. Ama görünen mene yapmak - En iyi!
Eğer doğru zayıflama diyeti kendi tarafa gidiyorum ilgileniyorsanız benim kanala abone olun.
sever yedek etmeyin, bana destek!
Ben bir uzman PP taklit yoktur. Sadece deneyimlerini paylaşarak. Ben "OkoloPP"!