Neden kilo başlatmak için bu kadar zor?
Duyduğum kadar sıklıkla - Ben de kaybeder ağırlık istiyorum.
Ancak, çoğu zaman her birinde istenen ve durur.
Birisi tüm KBZHU korkutuyor. kalori saymak? Nasıl? Oh, ne kadar yorucu oluyor! Tüm belli değil! Ve tüm arzu gitti ve selam - kekler, kızarmış patates ve tatlı çay.
Aynı zamanda, hatta bunun yapıldığı gibi temel bilmeden kalori saymak için en az bir kere denemeden!
Birisi favori yiyecekleri vazgeçmek mümkün değil. Yıllar içinde, kurulan alışkanlıklar çok zor değişir. O zaman neden canlı ne istediğimi elde edemezsem? Ve ben istemediğim bir ot var!
Ve yaşadığımız sürece yenir? Biz yaşamak için yemek!
Birisi genel bir tutumdur: kaybet ağırlığına yenir? Ben günde 2 kg herşeyi, içmek tabletochku büyü ve kaybetmek ağırlık yemeye, hiçbir şey yapmak istiyorum.
Birisi hala kilo kaybı için tüm reklam süper fonlar inanır ...
Ve kim yaşam tarzınızı değiştirebilirsiniz kilo başlamak isterim... ANCAK Bu zamanında gelmedi! doğum günü, tatil, hastalık hala bir şeydir... Ve şimdi kilo kaybetme süreci gecikmiş ve gecikmiş ve sonuçta onunla ilgili bir süre unutmak için olduğu ortaya çıktı. Sonra tekrar bir daire içinde ...
Ve ben aynıyım!
Ben (zayıflama çayları içme) sihirli hap inanıyoruz. İyi gıda seviyorum ve onu bırakamazdı. KBZHU (ve ne olduğunu bilmiyordum) ve ilke olarak, dikkat edilmesi gereken sevmiyorum!!! - Bunları korkunç harflerle korkuyorum Burada bir diyet oturup... merhaba kısır döngü tam olarak mesyatsa..posle tatil başlangıcında, Pazartesi günü kilo kaybı erteliyordum ..
Neden tüm ben?
biz gerçekten kaybetmek ağırlık istiyorsak önler yaşıyorsanız, aşırı kilo bize ve sağlık uğrar için zordur. biz bir yemek ile memnun tam bir hayat yaşamak değil, istiyoruz ve evde yaptığı ağırlık utanç oturup, o zaman şimdi başlayalım!
yarın, Pazartesi veya tatilinden sonra gecikme yok, en kaybetmek ağırlığına başlayalım! Bize bahaneler aramaya etmeyelim, kendine yeni ve ilginç hayat, yeni öz ileri başkalarının örnekler ve ilham zamotiviruem!
Önemli olan başlamak için!
Ve her geçen tüm kolay olacak!
Beni yavaş yavaş yeni birçok bilgi öğrenme, kilo ve yaşam tarzınızı değiştirerek sürecinde bağımlısı gibi.
Ve burada size kilo kaybı başlatma hakkında bir makale okuyabilirsiniz.
Eğer doğru zayıflama diyeti kendi tarafa gidiyorum ilgileniyorsanız benim kanala abone olun.
sever yedek etmeyin, bana destek!
Ben bir uzman PP taklit yoktur. Sadece deneyimlerini paylaşarak. Ben "OkoloPP"!