Eğer beni kabul ederse İyi günler) - ilk defa kayıt, pişman olmayacaksınız, sadece yazma - şahsen kontrol etti. "Ne hakkında sağlıklı bir yaşam tarzı?": My kanalda oldum olanlar için, ben gibi, algılanan soruya cevap verecektir. Yani:
* Domuz yağı azılı tereyağı daha yararlıdır. Salo toksinler, radyonüklidler, toksinler boşaltım kabiliyeti vardır. Bu elde edilebilir - selenyum ve lif sayesinde.
* Yaşlı ve emziren annelere hamile kadınlar ve çocuklar, insanların her türlü ihtiyacı şişman. sporcular ve aktif hayat olanlar için özellikle yararlı bir ürün. Salo iyi durumda olacaktır.
* Ürünün ana kullanışlı özellikleri: mutlak ve hızlı sindirilebilirliği. Aşık diyetler Yanlışlıkla yağdan yağ elde edebilirsiniz inanıyoruz. Bir diyet ürünü - Ama bu durumda, şişman değil. İçinde hiçbir madde vardır yemek borusu, çürüme ve mayalanma uzun zalozhivayutsya söyledi.
* Domuz yağı da kilo kaybı için kullanılır. Ama önemli olan - Doğru kullanmak için. Taze veya haşlanmış sebze canlılık ile Toplam yağ dilim 1 (en fazla 60 g fazla). Buna ek olarak, doygunluk uzun süre hakimse duygu.
Pişirme:
1.Grudinku yoluyla şırınga "pompa" soya sosu ve 10 mb da diş sarımsak shpiguem rezerv dakika (ki acil bir ihtiyaç varsa acilen kadar). İdeal - Birkaç saat ama hiç çalışmamış yok. Hatta smear biber can, ama sadece sarsıntılı yapmak.
2. kuvvetle fırın ısıtılır koyun - en az 20 beş dakika, yukarı yarım saat kadar. Her 10-beş dakika altüst.
3. Biz yemek ve keyfini çıkarın.
Biz sadece yağ (genellikle borş kadar) bir sürü yemek ve bu nedenle, soğuduktan sonra yok - dondurucuda ve herhangi bir zamanda - Eğer vkusnuypirogek var)) hazırlanan sarsıntılı alma hakkında okuyun ve buraya bakın: https://zen.yandex.ru/media/id/5d87b1a198fe7900ac28c86e/vialim-miaso-k-prazdnikam-5db6fe1d3642b600adb3edac
artı karmaya - için gibi! Abonelik - sarılmalar) Sorulardan Açık)) çalıştı - zevkle cevap. Tüm iyi!