Bazen çok istekli shawarma, Kabul et? Sağlıklı bir diyetin bile taraftarları direnmek zordur. gerçekte hiçbir çelişki olmamasına rağmen, ben istemi tarifi yiyecek ekstra kilo gerektirmez olarak gösterilmemesi. Tutanak.
hazırlanması:
Dolum için, 2 orta boy tavuk göğsü gerekir. Biz küpler halinde doğrayın ve kızartma tavasında atmak. yağda tavuk ve kızartmak için baharat ekleniyor. başlar Browning sonra domates sosu 2 yemek kaşığı ekleyin. 3 dakika pişirin. Bu arada, sebze kesecek. Biz su teresi bir avuç yarım dolmalık biber ve turşu gerekir.
Şimdi sos geçelim. Tesiste 2 yemek kaşığı az yağlı mayonez ve krem peynir yemek kaşığı karıştırmak için gereklidir. Bunlar ince kıyılmış sarımsak ekleyin - karanfil yeterince. Küçük bir limon suyu sıkın ve sosun içine karıştırılır. Sonra Shawarma katlamak için başlayabilir. Yağlar pide sosu. tavuk ve sebzeleri koyun. rulo ve tereyağı sarın. 180 derece fırında gemi. Bir kabuk oluşur, bu kaldırılan olmalı ve yemek. Afiyet olsun!