Bu doyurucu yemeğin bütün gün size enerji verecektir mükemmel kahvaltı. Kendi başına, darı parçacıkları çok faydalıdır, ve peynir gövdesi 100% gerekli maddeler tahıl emer.
hazırlanması:
1 su bardağı pshonki alın, uygun bir kap içine dökün ve kendine has koku ve acı kurtulmak için kaynar su ile birkaç kez yıkanır. Sonra su, tuz, ateşe koymak ve bir taşım kaynatın ile sağrı dökün, ardından minimuma ateşi kısın. Darı ihale ama tamamen değil pişmiş kadar Örneğin, pişirmek için. Şimdi, arzu edildiği gibi süt lapası ve şeker yarım bardak dökün ve tekrar bekleyin ısı kapatmayın Kaynamaya, sonra tekrar ateşi düşürmek ve kabuğu çıkarılmış kolayca püre edilemez dek pişirin kaşık. Ardından tereyağı 1 çay kaşığı ekleyin ve ateşi söndür.
Ayrıca tahıl için, bu yüzden yıkayıp kaynar suyla doldurup, kuru üzüm 100g gerekecektir 30 dakika bekletin. Süre dolduğu zaman, kuru üzüm kuru ve pshonku ekleyin. Peynir unutmayın: çatalla 200g süzme peynir püre ve biz tahıl üstüne yerleştirmek veya karıştırın. Ben takdir edersiniz eminim! Afiyet olsun!