Basit dut bahçesi ve nasıl fayda ve şifa güçler!
Kırmızı üzümü - kardiyovasküler sistem için güçlü bir araçtır
Frenk üzümü - dolaşım sisteminin meyveler için en yararlı biri. Burada ilk üzümü bir tıbbi bitki olarak yetiştirilir. Üzümü bütün organizma için yararlıdır.
Ama bu meyve kalp, kan damarları, kan basıncı ve kan kendisi üzerinde olumlu etkisi güçlü biri.
Özellikle kardiyovasküler hastalıklar için önerilen neden kırmızı üzümü budur.
Terapötik etki, bu maddeler olduğu:
potasyum - bu kalp kasının işleyişi normalleşmesi önemli bir role sahiptir.
demir - bu, hemoglobin oluşumunu uyarır hematopoiezin işlemini kolaylaştırır.
kumarinler - kalp krizi, felç ve kan pıhtılarının oluşumunu engeller. Kan ince iyi.
pektin - ateroskleroz karşı korur, barsakta kolesterol girmesini önler.
Eski kitaplarda hiçbir şey redcurrants için olarak anılacaktır - "yaşamın berry"
yüzyıllar boyunca bu onursal unvanı, bir frenk üzümü olduğunu.
cömertçe çocukluktan bize tanıdık küçük kırmızı meyveler, dağınık Güzel yayılan çalılar,.
Birçoğumuz sadece koparıp dallar ile ekşi berry şımartmak ister veya haşlanmış meyve, meyve suyu, reçel tadını çıkar.
Dut sıklıkla özellikle en yaygın olduğu Rusya, kuzey ve batı kesimlerinde, halk hekimliğinde kullanılan olması enteresandır.
24 Haziran - bu gün İvanov olgunlaştıkça kuşüzümü bizim günlerde "İvanova dut" denir.
Frenk üzümü kimyasal bileşimi
kırmızı meyveler zengindir:
vitaminler B dahil riboflavin, tiamin, piridoksin
folik ve pantotenik asit
demir
magnezyum
fosfor
sodyum
kalsiyum
potasyum
Bu başka meyve bin kat daha fazla antioksidan olduğunu.
İyi olan vücuttan atık ve toksinleri temizler.
Kan incelticiler, pıhtı ve basınç azaltma gelen temizlik gemiler
Nedeniyle kumarin için, bir frenk üzümü C vitamini ve iyot - Kan çok viskoz hale gelir.
Düzenli frenk üzümü yemek yerseniz, kalp krizi, felç ve tromboflebit gelişimini önler.
Bileşim üzümü meyve kan damar duvarlarının içinin temizlenmesi için çok uygundur. Kuş üzümü Yani arterlerde kolesterol mevduat erimesi ve kalp kasının çalışmasını normalleştirmeye yardımcı olur.
Hipertansiyon gösterilen kuş üzümü. O nazikçe kan basıncını düşürür ve genel hipertansif kolaylaştırır, kan damarlarını güçlendirir ve kandaki kötü kolesterol düzeyini düşürür
Nasıl kırmızı frenk üzümü tedavisi için?
Yaz aylarında kırmızı frenk üzümü, taze meyveler 1-2 avuç dolusu yemek en iyisidir. çilek sezonu uzun değildir Fakat, bu donmuş bunun dışında şeker veya yapmak reçeli ile eziyet edilebilir.
Günlük diyet üzüm ekleyin.
Kış aylarında, meyve içecekleri, reçel çay, aromalı reçeller ve tatlıları içebilirsiniz şeker ile dondurulmuş ya da yıpranmış meyveleri kullanın.
Kendine iyi bak ve hasta alamadım!
Böyle mi?
lütfenABONEve benim RSS beslemesine Beğen koymak!
:))) Sen zor değil, ama ben mutluyum
sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ederiz!