Bu yöntemler size yardımcı olmak için eminiz. İşaretli!
Kalın kan kan pıhtılaşması riskini artırır.
kan akışını arttırmak, viskoziteyi azaltmak, pıhtılaşmayı önler ilaçlar - Kardiyologlar çoğu antikoagülan reçete.
Ama sürekli olarak kullanımları mide ve bağırsak mukozasının yok eder.
Çözüm - bu yan etkileri yoktur Yardım ve kan inceltme kullanım gıdalar.
böyle ürünlerin listesi ...
Kalp krizi ve felç ana nedeni% 80-90 nedeniyle artan kan viskozite kan damarlarında oluşan kan pıhtısı olduğu kanıtlanmıştır.
İncelticiler diyetin doğru tedavi ve ayarlama gerekir.
Tromboz günlük gıda büyük ölçüde bağlıdır. o Trombositler hızla, yığınlar halinde toplamak daha kolay birlikte hareket etmesine yol açmaktadır beri Yağlı ve kızarmış yiyecekler, kan kalınlaşır.
Gıdalarda yüksek protein fibrinojen seviyeleri, kan pıhtısı oluşumuna doğrudan rol oynar.
iyi amino asitler, vitaminler ve minerallerin eksikliği gibi itibariyle - genel olarak sağlık için komplikasyonları ve kötü sonuçlara yol açacaktır.
Bazı ürünler tersine fibrinojen seviyelerini karşılıklı ve normal hematopoez için yararlı maddelerin yeterli bir miktarı ile gövde sağlar.
Örneğin, sarmısak.
Sarımsak uzun bilinen kan inceltme özellikleri olmuştur. Güçlü antikoagülan - Bu alisin, ahoen vücuda transforme edilir, enzimler içerir.
daha ahoena boşaltmak için, sarımsak ezmek ve asitli gıdalar ile kullanılması önerilir.
Kan viskozitesinin azaltılması için mükemmel bir araç - sarımsak alkol tentür:
5 kafaları temizlenmiş ve sarımsak şeker ve votka 1 litre ezilmiş;
10 gün boyunca demlenmeye;
15 yemeklerden önce günde üç defa damla alın.
Mevcut her sabah sarımsak karanfil yemeye. Bütün bu vücut için mükemmel temizlik ve sağlık yararları sağlayacaktır.
Veya deneyin... çilek. Yaz aylarında, çilek onlar vitamin bir sürü var ve onlar kan mükemmel ince, en iyisidir.
Ahududu, böğürtlen, yaban mersini, kızılcık, kuşüzümü - bioflavonoids zengin, kan pıhtılaşması ve kolesterol plaklar, C vitamini eriterek, damar duvarı ve salisilik asit sıkılaştırıcı - organizma analog aspirin normalize pıhtılaşma için güvenli Kan.
Yaz sezonunda her gün 200-300 gram yenilmesi tavsiye edilir. Taze meyveler, dondurulmuş içki geri kalanı, meyve sularında, et suları ve infüzyonlarına hazırlamak.
Düzenli olarak en azından önümüzdeki altı ay içinde meyveleri bir avuç varsa, kan daha akışkan hale gelir ve koroner arterler 2,5-3 kat donacaktır!
Mesela... domates?
Domates ve meyve suyu domates en yararlı sebzeler kan sulandırıcı vardır.
C vitamini, likopen ve kalsiyum, bir antiplatelet etkiye sahip aterosklerotik plakların ve arterlerin artan lümeni erimesi, kalp ve kan damarlarının durumuna üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
Aspirin karşılaştırılabilir domates suyu dolaşım sistemi üzerinde etkisi zoruyla.
Terapötik doz - 4 küçük domates veya bir gün domates.
Domateste C vitamini termal işlenmesi azalır, ancak laykopen biyoyararlanımını artar.
Doymamış yağ asitleri bakımından zengin ürünler (bitkisel yağlar, avokado) ve pişmiş formu ile ham domates olarak kullanmak tavsiye edilir.
Kan kutu ince dışarı... şarap?! Evet, sadece kırmızı ve kuru, kaliteli. Veya üzüm suyu kullanın. Yine kırmızı.
Karanlık üzüm en güçlü antioksidan resveratrol bir kısmını içermektedir.
Bu kolesterol mevduat kan damarlarını temizler, aynı zamanda trombosit yapışma sürecini yavaşlatır sadece.
akşam yemeği ya da üzüm suyu (veya üzüm fırça) kırmızı bir bardak şarap düzenli tüketimi antitrombotik süreçleri ve önler kalp hastalığı teşvik etmektedir.
Ve unutma su!
Vücudumuzun su% 80 olduğundan, basit bir su yeterli kan sıvı olmuştur sağlamak için son derece önemli olduğunu şaşırtıcı değil.
Eğer yeterince su içmek yoksa, sadece düzgün vücudun, özellikle kan damarları tarafından emilecek zamanı yok.
Kendine iyi bak ve sağlıklı kalmak!
Nasıl damarları ve karaciğeri temizlemek için: denemek LİMON
Böyle mi?
lütfenABONEve benim RSS beslemesine Beğen koymak!
:))) Sen zor değil, ama ben mutluyum
sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ederiz!