Bu salata çok sıradışı. Bizim her zamanki maddelerin üçünün kombinasyonu ilginç bir tat sağlar. Ve konuşamıyor ve yararları hakkında tüm vitaminleri bir tabak!
Yani, bir orta boy havuç Ben özel bir rende ile yaptım, şeritler halinde kabuğu ve kesim gerekir.
Eğer resim gibi ondan kabuğu portakal yıkayıp kesmek gerekir Sonra, daha sonra dikkatlice bıçakla dilim kesti. Böylece salata için çok uygundur plenochek olmadan saf narenciye dilim elde edilmiştir.
Dilimler yarıda kesilmiş olmalı ve havuç eklemeliyim. portakal bırakılır kısmı iyice sıkılır ve zeytinyağı ile sonuçlanan suyunu karıştırın, sadece 1 çay kaşığı gerekir. Bu suyu tekrar dolacaktır.
Üçüncü tam maddeler ceviz olduğunu. Bir bıçak değil çok ince ve tutam olduğu ile onu kıyılmış. Hepsi bu, basit çaldı ve süper sağlıklı salata hazır! Kendimi çok doyurucu ve lezzetli öğle ve akşam arasında bir atıştırma için bir salata hazırlayın.
maddeler:
1 havuç
1 portakal
ceviz Bir avuç
1 saat. zeytinyağı kaşık
İlginiz için teşekkür ederiz ve ilginç bir çok önünde, kanala abone!
Sağlıklı kalın!