Amaç: (! Su ubivalki kaynar, parklar pişirme olmadan) diyet yararlı kabak içinde tanıtmak Şimdi bundan çıkmak için öğrenmek harika meyve (İnternet bir sebze olan bir versiyonunu olmasına rağmen;) maksimum fayda, bir lezzetli ve izinli "de hazırlanabilir nasıl hayatta! "
maddeler:
1. Kabak (2x10 cm parça)
2. Kuraga (7 adet)
3. Mandarin (1 adet)
4. Yulaf (1 çorba kaşığı)
hazırlık
Benim kabak, kayısı ve mandalina., Soyulmuş kabak bir parça alın, bir blender fincan kabak hamuru koyun, kayısı ekleyin kuru yulaf ezmesi dökün ve blender için mandalina sıkmak suyu kolay "al" kalın bir kitleye. Overwound, bunlar (sıcak su içinde 20 dakika için önceden ıslatılmış olabilir) bir kap içine kaydırılır, ve yulaf podnabuhla 5 dakika bekletildi. Afiyet olsun. Allah güzellik, gençlik ve uzun ömürlü, arkadaşlar bizimle olsun!
(Siz) bu formda (normal kabak lapası kullanırsanız, aynaya yansıması nedeniyle vitamin ve güzellik dahil çok vitamin gibi bir kabak, sevinmeyi başlayacak!)
senin kabak tarifleri paylaşın ve kanala abone!