ıspanak sanal alanda kum taneleri gibi vitaminler! Biz ıspanak bir kokteyl yapıp, kardiyovasküler sisteminizi güçlendirmek, bağışıklık sistemini yukarı çekin ve kış uykusu öncesi tüm vücudu destekler.
maddeler:
1. Ispanak (kiriş)
2. Beyaz üzüm (çilek yarım bardak)
3. Bal mayası (3 adet)
4. Su (1.5 bardak)
hazırlık
ıspanak aldı (eğer sapı ile yaprak olabilir), o taze veya dondurulmuş olduğu sürece ıspanak kullanılması arzu edilir çünkü ıspanak olamaz (Gün içinde), oda sıcaklığında saklayın aksi takdirde hipoksiye neden başlar, yani hücrelerde oksijen alır gövde. Yeşil yıkanmış elma, üzüm, ıspanak, hafifçe oda sıcaklığında dilimlenmiş elma, çekirdeksiz üzüm ve dolili su ilave edildi, bir karıştırma kabına konur, ezilmiş. Twisted ve got zengin canlandırıcı kokteyl!
Ispanak doğanın yararlı mucizesi kuşkusuz, ama bir dezavantajı var. hesaba katılması gerekir böylece diğer yeşillikleri gibi o da bağırsak ve neden kabızlık su çekiyor ve güçlendirmek için de içme rejimi İyi günler sevgili (bileşenlerin belli olamaz, en iyisi bu kokteyl içmek için değil) arkadaşlar! :)
senin tarifleri kullanışlı yeşil kokteyller paylaşın ve kanala abone!