Bu yulaf ezmesi uzun süre birçok insanın diyet dahil, ancak birçok unuttu bile sadece lapası yemek var. Bize unutulmuş tarifi hatırlamak ve jöle yulaf ezmesi yapalım. Genellikle ısıl işlem görmeden her şeyi, ama biz biraz ısındı edilebilir ne olursa olsun biraz ısınacaktır şimdi haline soğuk ve istediğiniz sıcak vardır. şeker hastaları için uygun Bu puding (tatlı katkı olmadan yaparsak).
maddeler:
1. Yulaf (2 fincan)
2. Su (4 bardak)
3. Üzüm (2 çorba kaşığı)
hazırlık
daha sonra bir karıştırıcıya sahip bükümlü (hatta 15 dakika mümkün), soğuk su içinde yarım saat batırılmış bir kavanoza, yulaf al dökün bir kova (ve öğütülmüş yulaf ezmesi kalıntıları su, gergin yulaf sütü aynı çatal ile karıştırılabilir de muz dövülerek ) Ye. Biz koyulaşana kadar birinci dakikadan sonra başlayan şiddetle karıştırarak, 4-5 dakika boyunca hızlı bir ateşe koyun. yulaf süt kalınlaştırmak başladıktan sonra, (bir saat için su içinde önceden ıslatılmış) kuru üzüm ekleyin. bir plaka üzerinde 3 dakika boyunca bırakın ve kap içine sokulabilir ve yemek. midede Uzun süredir hoş sıcak ve yumuşaktır. Afiyet olsun.
Arkadaşlarınızla paylaşın ve kanala abone!