Biz ısıl işlem görmeden kabak gelen havyar yapmak ve tüm vitaminlerin bu yararlı bitkisel güzellik çık.
maddeler:
1. Kabak (yarı)
2. Olgunlaşmış domates (1 büyük parça)
3. Dereotu (puchochek)
4. Sarımsak (karanfil)
5. Keten tohumu yağı (3 çorba kaşığı)
6. Soğan şalgam (ampul üçte biri)
7. Hardal (bir çay kaşığı üçüncü)
8. Kırmızı ve karabiber (bir tutam)
9. Limon suyu (10 damla)
10. Havuç (1 büyük)
11. yaban turpu (1h1sm) kök olmayan mümkündür
12. Kereviz (2x2 cm) olmadan mümkündür
hazırlama yöntemi
Tüm sebze ve otlar Yıkanmış, kabak bir blender bir kase koymak, derisinden küpler halinde kesilmiş temizlenmiş, blender eğer ortalama güç, büyük bir nasochili ilk (Daha önce davonuv) ilave domates rendelenmiş havuç, sarımsak, soğan, hardal, kereviz, limon suyu, yaban turpu dilim, biber, dereotu bir parça, ilave yağ. 30 saniye blender dahil ve homojen bir kütle ayarlandı ve ardından bir buzdolabı içinde bir kaç saat koymak ve yemek, kapaklı bir kavanozda kabak yumurta değiştirdi. Squash havyar bir sebze diyetine Mükemmel ektir! Afiyet olsun.
Arkadaşlarınızla paylaşın ve kanala abone!