Temiz bağırsak saf kan, saf deri, canlılık ve enerji =. Genel sağlık ve vakaların% 99'unda genel yaşam kalitesi birçok overworked boşaltım sisteminin, saflığı bağlıdır ve beden sadece basitçe hiçbir zaman olduğu enerji, ağır yemekler sindirerek gider çünkü hangi kendisi bile değil "yapmalarını" Öyle! Dolayısıyla oburluk - bu en ağır günahtır ve bizim bilge atalarımız sürekli şimdi oruç ve dua etti ve Çoğu insan, hatta bir günlük yiyecek molası ve her şeyi emen, terminatör olarak hareket etmez yolunun! Sonra o alınır nerede acaba! Anayasa, görüyorsunuz, onlar bu var! ;) It zamanı cerrahi bıçak olmadan yapmak, kendisi için almaya! (En iyi yolu samoochistitsya- samozasoryatsya durdurmak, vücudunuzun aşırı ve geliştirmek ) Beslenme alışkanlıkları kullanışlı değil, sen sistematik yapmak için çaba gerekiyor ve olacak detoks). Biz bağırsaklarda bodur bir arındırıcı olun.
maddeler:
1. Ispanak (3-5 yaprak)
2. marul (1 yaprak)
3. Kuzukulağı (iki yaprak)
4. Quinoa (5 yaprak) olmadan mümkün değildir
5. Keten tohumu (yarım bardak)
6. Turuncu (1 parça)
7. Üzüm (15 özeti)
8. Yulaf (çorba kaşığı)
hazırlama yöntemi
üzüm akşamı su ve ayrı keten ve yulaf batırılmış. Blender sağ eline turuncudan sıkılmış portakal suyu sabahı, iki eşit parçaya kesip hamuru da daha iyi başa çıkmak için bir blender ile (turuncu su yerine meyve suyu geliyor kullanmalıdır görevi). Daha sonra, yıkanmış yeşillik, kuru üzüm, yulaf ve keten geri koyun. Hazır bağırsak 20 saniye ve temizlenmek için blender dahil! Su sarhoş iki bardak sonra sabah 20 dakika içinde kullanılır. Bon arıtma ve gençleştirme!
Arkadaşlarınızla paylaşın ve kanala abone!