Dünyada orada üzüm çeşitleri binlerce vardır ve bunlar kuvvet kaybı ile tüm yardım! Üzüm kardiyak fonksiyonu geliştirir ve beyin çalışmalarını hızlandırır. bu soyma merkezi sinir sisteminin güçlendirilmesi maddeler, kalp-damar sistemi içerir gibi tüm bu yararlı koyu üzüm olarak, karaciğer ve böbrek fonksiyonu geliştirir. Taze veya kurutulmuş (üzüm) 'de üzüm yemek daha iyidir, ama bunu kase (Smoothie kase) kaydedilmiş vitaminler ile ısı işlemine tabi olmayan bir zengin güler yüzlü temelini yapabilirsiniz.
maddeler:
1. Üzüm (küme)
2. Keten tohumu (3 çorba kaşığı)
3. Muz (1 parça)
4. Kuraga (3 parça)
5. Ispanak (yaprak 2)
yüzlü kase hazırlanması için bir yöntem olup
siyah ya da diğer üzüm bir blender bir kaba koyun bundan kemik dışarı alınmış, yıkanmış, küme ayrılmış aldı. Eklenen muz, kayısı, ıspanak ve keten (su içinde bir gece boyunca önceden ıslatılmış). Sonra homojen bir kitle getirildi, (taze! Yoktur) skeet yayılmış ve keyfini Afiyet olsun, dostlarım.
arkadaşlarınla paylaş, kanala abone.