Nasıl, kaybetmek ağırlığına lapası keten pişirmek bir balon gibi şişer değil!
Birçok kişi keten, keten tohumu, keten tahıl ve un yararları hakkında duymuş, ancak birçok farkında değil hangi üç önemli nokta vardır ve keten onlara hiçbir işe getirmiyor.
birinci nokta
Çoğu insan keten unu satın almak ve toksinlerin onu mucizevi bağırsak temizleme bekleniyor ancak ters etki olsun. keten unu veya tahıl Kullandıktan sonra onlar geliştirmek daha da şişkinlik, gaz, ve daha fazlası!
genellikle tüm yağ sıkılarak olan keten tohumu yağı kek oksijen ile oksitlenir - aslında keten unu olmasıdır. Ve böyle keten un barsak Petrol kuyusu haricinde çalışma olmaz.
Bu bütün keten tohumu alıp bağımsız onu aynı blender una keten yapmak en iyisidir. Hemen göze çarpan farkı. İlk, hiçbir koku oluyor, ev yapımı bir yemek kokusu zengin ve Omega 3 yağ asitleri içerdiğinden balık yağı hatırlatır.
ikinci nokta
Birçok demlenmiş keten unu veya yulaf lapası kaynama suyu ve hemen kullanmak keten madde sıfıra indirgenir! Düşman ölü gıda bağırsak mikroflorası beslemeleri ve fermantasyonu veya çürüme neden çünkü o, hatta zararlı hale gelir. Keten tahıl azami fayda elde veya una buna termoubiystva olmadan yaşamak kullanmak gerekir!
üçüncü nokta
Kuru keten tohumu kullanmak ve pre-aktive su için önemlidir. Bunu yapmak için, su içinde, 8 saat boyunca keten tohumu bekletin. Neden 8 ve az olamaz. Çünkü keten tohumu yaprakları asit bu süre içinde bildirilen gerekli değildir, ve kabuk yumuşak hale gelir.
Yine de, tohumlar ve hububat - bu kuş türlerinin gücüdür ve adam tohuma yarılan hiçbir guatr, var! olumsuz çağrışım derler Şaşılacak bir şey yok: "mengene Haunts" Hububat ahlaksızca et ve kötü insan vücudu tarafından emilir. Ayçiçeği tohumları 6 gün süreyle batırılmış edilecek 4 saat batırılmış ve teori muhtaç tüm walnuts ekstra materyal bırakmış etmek!
Son olarak, dost mikrokozmoz besleyecek doğru çalışma canlı keten tahıl, hazırlayıp düşman değil bakteriler çoğalır kontrolsüz pişmiş yiyecek barsakta ve bize bazı keder getirmek !
malzemeler
1. Keten tohumu (cam zemin)
2. Üzüm (yaklaşık 20 adet)
3. Su (yarım litre)
hazırlama yöntemi
su, dökülen su, gece boyunca keten tohumu batırılmış tohum miktarından daha fazla 2-kat. Örneğin, zemin meme keten tohumu su ilave edildi dökün. Ayrı olarak, aynı zamanda batırılmış kuru üzüm daire.
Sabah Gül, her şey 10 saniye boyunca blender içine yüklenir ve lezzetli bir yaşam keten lapası hazır! Çünkü bu tür bir karışıklık bizim gıda var!
Afiyet olsun, sevgili dostlarım! kanala abone!