çay şey tür istediğinizde bu pasta bir tatil, ama sadece herhangi bir gün sadece hazırlanabilir!
maddeler:
1. Buğday (ya da buğday unu) 1 fincan
2. Ayçiçeği (kabuklu) 1 fincan
3. Yer fıstığı (biraz kavrulmuş) 1 fincan
4. Kuraga (10 adet)
5. Kabak (5x5 cm parça)
6. Bal (1 gr)
7. ceviz
hazırlama yöntemi
Ilk şey karabuğday unu smalyvaem için. Neden havada herhangi un hızla okside ve amaçlarını kaybeder çünkü o daha iyi, karabuğday unu almaya hazır eziyet ve değil kullanışlı özellikler ve çok özellikle beri yalnız (un haline karabuğday dönüştürmek için iyi bir şey "için sağlık" isterseniz a).
Sonra un için fıstık ve ayçiçeği çekirdeği melem. Bir sonraki adım. kuru kayısı ve kabak makarna dönüşümü. Bu noktada bir buhar banyosunda bal ısıttı. Bütün bu sıvı bal ekleyerek zamanki hamur gibi temiz ellerle yoğurun.
Formu takın. bir kavanoza kulochek takın (yaklaşık Standart bir kek gibi şekil) ve biraz sıkıştırılır hamur içine döşeme.
üstte bal dökün ve rendelenmiş ceviz (veya tat ve renk göre yapmak üstte) ile süsleyin.
emmek için bir gece boyunca buzdolabında muhafaza edilir. Sabah kek parçalar halinde kesilmiş olması ve hizmet Can (hatta maya olmadan açılır!) Hazır.
Artı, bu kek, hiçbir beyaz un, suni şeker vardır, çünkü sadece lezzetli, aynı zamanda yararlı olmadığıdır Bu ısı ile işleme tabi değildir, çünkü yumurta (çoklu hızlı zararlı bakteriler) ve, bunun anlamı daha Canlı!
canlı çamur kekler ile çayınızı tadını çıkarın!
kanala abone ve sonra çok daha syroedcheskih sekretikov keşfedeceksiniz.