Ben her gece yemek ve bugün pişirmek için ne şekilde ev, üzerinde düşünmek istemiyoruz fark kez! Ve kendiniz pişirmek harika-değil bulmak.
değil yaygara plaka etrafında yapmak, işten bütün hafta ve önümüzdeki ev her gece yemek ve akşam yemeği ve dinlenmek etmeyin.
Bunu nasıl. Çok basit.
Hayır, bir paket sipariş etmek hazır değilim. Tabii ki, ben pişirin ama haftada sadece 1 kez. Genellikle bir günlük Cumartesi seçin. değerli zaman en fazla 1 saat harcamak pişirmek için.
Yani 1 hafta 1 saat pişirebilirsiniz?
Ben balık en iyi yemek bu yüzden akşam yemeği, doyurucu, ama yararlı olması gerektiğine inanıyoruz.
Farklı balık ve pembe somon ve uskumru ve hake pişirin.
Her akşam, balık sıkılmış, yemem. Bu nedenle, henüz hazırlamak ve tavuk.
Önceden ve dondurucuda şeyi satın almak ve geceleri defrost buzdolabı koymak.
Adımlar.
Benim balık ve tavuk, parçalar halinde, alakart ve bölmek kesim silin. Tuzun tadı baharat ekleyin.
bir pişirme için konteyner ve diğer bir tavukta balık yayılmış, 30-40 dakika fırında sulandırılmış krema ve fırında her şeyi dökün.
pişmiş balık ve tavuk, ben bir garnitür pişirin. Garnitür al dente durumuna kadar buğday, pirinç ve makarna kaynatıldı.
depolama tankına Hazır garnitür yayılmış, balık veya tavuk marine dökün.
Akşam yemeği için Patates pişirmek yok, ama donmuş fasulye çanta, lahana veya kuşkonmaz kaynatabiliriz.
Sonuçta sadece kapatın ve derin dondurucuda göndermek, konteyner başına porsiyon ayrılmış, soğuyacak.
1 saat boyunca 1 hafta hazır için akşam yemeği!
Sabah Bugün akşam yemeği yemek isteyen dondurucu çıkmak ve akşama kadar defrosted buzdolabında bırakın.
Ve akşam, işten eve geldiğinde, sadece mikrodalga senin leziz ve sağlıklı bir akşam yemeği ısınmak.
akşam ısınırken, çabuk domates, salatalık hafif salata pişirmek ya, yeşillik marul alır.
güzel sadece yemek nasıl dinlenmek ve çalışma gün sonra akşam geçirebilirsiniz.
Afiyet olsun!
Benim diğer eşyalar, bulabilirsinizburada
makale yararlı bir yer huskies olsaydı, yeni yayın size göre yazmamı motive, kaydolmak kanalım LAB LEZZET için. Sosyal arkadaşlarınızla paylaşın. ağları ve yorumlarınızı bırakın. teşekkür ederiz.