Ben yememeye çalışın gıdaların belli listesi var. Ben sadece kafadan ve bazı çalışmalar okuduktan sonra kendisi için bunları yaptı. son 8 yıldır, ben onun programını geri almak.
cildin erken yaşlanmasına neden Hangi gıdalar
Aslında bir bilim adamı değilim ve ürünleri% 100 zararlı tam olarak hangi kesin olarak söyleyemeyiz. Ancak, bazı edebiyat, gözlemlerini okuyarak, ben cilt yaşlanması yavaşlatmak amacıyla, sonucuna, terk edilmelidir:
- şeker;
- kahve;
- Herhangi bir füme ürünleri;
- alc. İçecek (herhangi bir);
- trans yağ ile tüm ürünler.
Şimdi her ürün hakkında biraz. Yani, şeker, ben ek olarak, yemem, Hiç şeker ve basit karbonhidrat içeren küçük kullanımlık ürünler. yasağı, sadece tatlılar ve meyve suları, aynı zamanda unlu mamuller altında. Neden kaldırıldı? Şeker (büyük miktarda bunun) için Bu kolajen liflerini etkileyen - onları yok eder. Genelde,) süreç çok karmaşıktır ve sadece onları tarif edemez
kahve Ben çünkü o dışlanmış olumsuz safra etkiler. Genel olarak, önce çok kahve, ama olumlu etkinin reddini içti
renk - daha hafif hale gelmiştir (Ben de sarı tonu sol).Sosis gelince, o zaman söylenecek bir şey yok. Bana gelince, o zaman sadece zarar verirler.
Alcò. hatta tek bir tatil için ailemi kullanmaz içer. Biz bu ürünü yok. Ve genel olarak, alc. içecekler - onlar zehirlenmeye sebep olursa faydalı olamaz.
kadar trans yağ olarak, o zaman bu tatlılar, hamur işleri, soslar, satın alınan hazır yemekler, vb içerir gibi. N. Bu arada, aynı zamanda insalubrious karbonhidrat bir sürü içerir oluyor, sadece yemem.
Ve eğer ürünler varsa yemek kalmamasıdır? genel olarak güzellik ve sağlık için unuseful ne düşünüyorsunuz?