Kilo verme diyetime dahil olan tavuk bagetini hızlı, basit ve lezzetli bir şekilde pişiriyorum. Zaten 2 yılda 60 kg eksi.

Admin

click fraud protection

Herkese iyi günler ve lezzetli kilo kaybı!

Sizinle tavuk baget pişirmek için basit ama lezzetli bir tarif paylaşmaya karar verdim.

Her şey turşuyla ilgili.

Sizlerle zaten tavuk göğsü yapmak için birçok tarif paylaştım, ancak hatırladığım kadarıyla, turşuda hiç domates salçası kullanmadım.

Bu arada domates turşusunda çok iştah açıcı bir tavuk çıkıyor.

Bu şekilde tavuk but, göğüs ve hindi pişirebilir ve sadece bütün tavuğu pişirebilirsiniz.

3 tavuk budu pişirdim ve marine için gerekli:

  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı ekşi krema% 10,
  • tuz, karabiber tadı,
  • cömertçe kurutulmuş sarımsak ve şerbetçiotu-suneli.

Deriyi tavuk bagetinden çıkardım, neden fazladan yağa ihtiyacımız var?

Turşunun tüm malzemelerini karıştırıyoruz, tavuğu onunla ovuyoruz ve bir süre bekletiyoruz, marine ediyoruz - ideal olarak birkaç saat.

Sık sık gece boyunca marine edip buzdolabında bırakıyorum ve ertesi gün doğru zamanda çıkarıp fırına koyuyorum.

Salamura tavuk bagetini bir fırın tepsisine koyun. Bir pişirme kabı kullandım.

190-200 derecede fırında 40 dakika pişiriyoruz.

Fırınınız tarafından yönlendirin.

Bu kadar! Afiyet olsun!

Deniz topalak ve kuşburnu ile sıcak kan inceltici içecek
Deniz topalak ve kuşburnu ile sıcak kan inceltici içecek

Yaklaşan kış soğuğundan vücut stres yaşar ve birçok modern gıda ürününün yanı sıra kan da kalınla...

Lezzetli ve rahat, 132kg'dan 69kg'a kilo verdim. Harekete geç
Lezzetli ve rahat, 132kg'dan 69kg'a kilo verdim. Harekete geç

🍒09.10.2020.Herkese iyi günler, iyi bir ruh hali ve lezzetli kilo kaybı!Yazılarımda birçok kez ka...

Avokadodan yapılan yağ azaltıcı süper gıda süper gıda salatası. Potasyum
Avokadodan yapılan yağ azaltıcı süper gıda süper gıda salatası. Potasyum

Avokado tekli doymamış yağlar (% 70 yağ) açısından zengindir, bunlar zararlı değildir, ancak vücu...

Instagram story viewer