Herkese iyi günler, iyi bir ruh hali ve lezzetli kilo kaybı!
Lavaştan çok lezzetli yemekler pişirebilirsiniz!
Aynı zamanda, KBZhU üzerinde en iyi etkiye sahip olan çok fazla lavaş gerekmiyor ve pişmiş ürünler kalorilerde çok yüksek değil, ihtiyacımız olan şey, kilo vermek, kalori açığı ile kilo vermek.
Bugün size lor meyve sepetleri için hızlı bir tarif sunmak istiyorum.
Hadi yemek yapalım!
Malzemelerin sayısı, KBZhU ve video tarifi makalenin sonunda bulunabilir.
İnce bir pide ekmeği alıp kek kalıplarınıza uygun büyüklükte kareler halinde kesiyoruz.
Pide artıklarından tembel achma yapabilir, tarifi görebilirsiniz buraya.
Süzme peyniri karıştırın (daha kuru bir vorog almak daha iyidir!) Bir yumurta ile karıştırın, bir tatlandırıcı ve bir tutam vanilin ekleyin. İyice karıştırın.
Şeftaliyi küçük parçalar halinde kesin. Çok olgun olmayan şeftaliler idealdir.
Çok fazla meyve suyu vermeyen meyveleri ve meyveleri kullanabilirsiniz.
Şeftalileri süzme peynirle karıştırıyoruz.
Kek kalıplarını pide kareleri ile sepetler oluşturacak şekilde yerleştirin.
Lor-meyve karışımını elde edilen sepetlere yaydık.
Fırına 160 derecede 30 dakika gönderiyoruz. Fırınınız tarafından yönlendirin.
Bitmiş sepetlerin uçları biraz yanmışsa, bunları her zaman kırabilirsiniz.
Servis yaparken taze şeftali dilimleri ile süsleyebilirsiniz - güzel olacak ve tadı daha yoğun hale gelecektir!
Çayınızın tadını çıkarın!
🍑 İhtiyacım olan malzemeler:
- ince pide - 85 gr pide ekmeği aldım,
- süzme peynir 150 g,% 9'um var,
- Yumurta,
- 3-4 poşet tatlandırıcı veya şeker (1 poşet = 1 g = 5 g şeker),
- bir tutam vanilin,
- 150 gr şeftali.
100 gr hazır yemek başına KBZHU: K - 156, B - 10.35, F - 5.2, U - 17.
Video tarifini izleyebilirsiniz:
Lavaş içinde börek.
Pide ekmeğinde elmalı turta.
Pide üzerinde pizza.
Pide ekmeğinde Samsa.
Lavaşta süzme peynir ve elmalı rulo.
Lor pide pide ekmeği.
📌Bağlantıyı izleyen katalogda daha farklı PP tarifleri bulabilirsiniz.