Lezzetli deniz yosunu salatası: sos yok

Admin

click fraud protection

Merhaba, benim adım Oksana ve tüm düzenli abonelerimi ve yeni okuyucularımı mutfak kanalıma davet etmekten mutluluk duyuyorum! Okuyun, yorum yazın ve abone olun - her gün sayfaya yeni bir tarif eklemeye çalışıyorum.

Deniz yosunu - çok kullanışlı ürün, ama yine de onu seven çok az! Ve ben de onu sadece avla yiyorum. Bugün böyle bir lahana ile çok lezzetli ve sağlıklı bir salata pişirmenizi önermek istiyorum.

Deniz yosunu da dahil olmak üzere sadece üç basit malzemeden hazırlandı ve bu versiyonda onu zevkle yiyorum. Umarım bu tarifi de beğenirsiniz!

Malzemeler:

Deniz yosunu - 250 g
Kore havuçları - 250 gr
Tatlı ve ekşi elma - 1 adet.
Ve bu kadar ...

Kore havuçları! Özel bir kağıt öğütücünüz varsa kendiniz pişirebilirsiniz - hazırlaması çok kolaydır ve ayrıca zevk tercihlerinize göre "ayarlayabilirsiniz". Yani onu daha tatlı ya da daha baharatlı yapmak için... Ancak, sizin için çok zahmetli görünüyorsa, Kore havuçları hemen hemen her hipermarket / süpermarkette satın alınabilir. Böyle havuçları kendim yapıyorum.

Ekşi bir salata için elma almak daha iyidir, bu belirli bir tat verir - ince küpler halinde kesilmelidir, kabukla bile mümkündür.

Doğranmış elmayı Kore havuçlarının kasesine ekleyin ve şimdi tabii ki deniz yosunu ekleyin. Ve bu kadar ...

Pansuman için biraz bitkisel yağ veya hatta mayonez ekleyebilirsiniz, ancak Bunu yapmam - Yakıt ikmali yapmıyorum çünkü Kore havuçlarında bitkisel yağ var. Ve bu salatanın tuzlanmasına gerek yok ve lahana ve havuçta yeterince tuz var. Sadece her şeyi karıştırıp masaya servis ediyoruz. Pişir, tadına bak, Afiyet olsun!

Bana ince lezzetli menü. Mayıs 2018 eksi 41 kg yana.
Bana ince lezzetli menü. Mayıs 2018 eksi 41 kg yana.

İyi günler, kilo! Kim benim kanalda ilk kez? en tanıma edelim! Benim adım Anja ve Mayıs 2018 yıl...

Lezzetli menü, ben kilo kaybediyorum. 10 ay eksi 38 kg sonucu.
Lezzetli menü, ben kilo kaybediyorum. 10 ay eksi 38 kg sonucu.

Fotoğraf kaynağı - Yandex. resimler İyi günler, kilo!ailem, kendi ayakları üzerinde zaten planlan...

100 gram kilokalori kiraz 158 ile muz kek.
100 gram kilokalori kiraz 158 ile muz kek.

İyi günler, kilo!Geçen gün kendime kiraz muz pasta pişmiş ve seninle paylaşmanın basit ve lezzetl...

Instagram story viewer