Tembeller için hızlı sebze suyu, sıkacağı her gün yıkamayı sevmeyenler veya buna vakti olmayanlar için taze sıkılmış meyve suları içmek isteyenler için. Havuç özellikle gözler için (karoten sayesinde görüşü iyileştirir), bağırsaklar ve kabak - tüm organlar ve sistemler için iyidir. kalp için bile, çünkü potasyum içerir ve aynı zamanda antiparazitik etkiye sahiptir (hepsi, sadece kabak çekirdeği değil). Bu iki kırmızı güzelliğin (kabak ve havuç) birleşimi sindirim sistemini iyileştirir, detoks etkisi verir, hoş bir renk ve tada sahiptir ve bu meyve suyu normalden daha hızlı yapılır.
Malzemeler:
1. Havuç (1 adet büyük)
2. Kabak (adet 2x10 cm)
3. Su (2 bardak)
Hazırlık
Havucu ve balkabağı alıyoruz, yıkıyoruz, soyuyoruz, havucu ve bir parça balkabağı daha küçük parçalara ayırıyoruz, blender kabına koyuyoruz, ılık su döküyor ve büküyoruz. Sonra süzeriz (büyük delikli bir süzgeçten süzmek önemlidir, daha sonra meyve suyu kalınlaşır, posa ile konsantre edilir ve bir meyve sıkacağı üzerinde sıkılmasından neredeyse ayırt edilemez). Meyve suyu sabahları ağızda tutularak taze olarak içilir.
En kullanışlı olanları kaçırmamak için arkadaşlarınızla paylaşın ve kanala abone olun!