Her şey tiroid bezinin doğru çalışmasına bağlıdır. Herhangi bir endokrinolog size bunu söyleyecektir. "Tiroid bezimizin", denizlerde yaşayan insanlar için yeterli olan iyota ihtiyacı vardır ve diğerlerinin yokluğu.
İyot alglerde (yosun, spirulina, chlorella, vb.) Bulunur ve denize gitmeden yosun yenilerek yenilenebilir. Sağlıklı yaşam tarzı mağazalarında ve eczanelerde satılırlar.
Malzemeler:
1. Spirulina (yarım çay kaşığı toz veya 1 tablet)
2. Buğday tohumu yeşillikleri (demet) veya iyot içeren diğer yeşillikler
3. Zira (çimdik) olmadan da mümkündür, ancak aynı zamanda çok miktarda iyot içerir
4. Biber bezelye (birkaç bezelye)
5. Su (1 litre)
Hazırlık
Yeşilleri alıyoruz, yıkıyoruz, daha küçük parçalara ayırıyoruz, blender kabına koyuyoruz, mavi alg (spirulina), kimyon, karabiber, oda sıcaklığında su ekliyoruz. Döndürüyoruz, süzüyoruz, yeşil keki tekrar yeni suyla bükebilirsiniz. İyi bir ruh hali var! Böyle bir kokteylin düzenli kullanımı ile tiroid bezi kendini iyi hissedecek ve tatmin olacaktır! (Kontrendikasyonlar var)
En kullanışlı olanı kaçırmamak için arkadaşlarınızla paylaşın ve kanala abone olun!