Yaz, güneş, deniz, kumsal - şimdi ihtiyacımız olan şey! Pek çok insan güneş banyosu yapar ve gerçekten bronzlaşmak ister (eşit, güzel bir bronzluk elde etmek), yalnızca arkadaşları ve meslektaşları tarafından takdir edilmek için:
- Oh, çok çikolatalı bir tavşansın, denizde iyi bir tatil geçirmiş olmalısın!
- Evet! Evet, ben böyleyim Ben iyiyim! (Tanınmanın bir kısmı yakalanır ve ruhu ısıtır).
Arkadaşlardan tanınırlık kazanmak için, ızgara tavuk gibi olmak için güneşte saatlerce kızartmak gerekmez (sonuçta, bronzlaşma hızla yıkanır ve cilt hızla kurur ve yaşlanır).
Güneşte çok daha az zaman geçirme ve daha parlak ve çok daha uzun süre bronzlaşma seçeneği var. Genelde sadece dağınık ultraviyole ışıkta (bulutların altında veya şemsiye altında) ve denizde ama kır evinizde veya bahçenizde güneşlenebilirsiniz!
Tek yapmanız gereken (güneş kremi kullanmayı bırakın!) Ve diyetinize taze havuç eklemektir (haşlanmış havuç işe yaramaz). Ezmeye başlayın, havuç salatalarını rende rendeleyin, kokteyller içip "güzel bir bronzluk elde edin".. (havuç cilt pigmentasyonunu iyileştirir.)
Ve bir şarkıdaki gibi olacaksınız: "Üzüm toplayan koyu tenli bir Moldovalı kadın var!"
Lezzetli ve sağlıklı bir havuç kokteyli yapıyoruz.
Malzemeler:
1. Havuç - 1-2 adet
2. Keçiboynuzu - 1 yemek kaşığı. kaşık
3. Zerdeçal - bir tutam
4. Su - 1 bardak
5. Tatlım -1 çay kaşığı kaşık
Hazırlık
Sulu taze havuçları "kazdık", soyduk, yıkadık, parçalara ayırdık (10 parça), bir blender kabına yerleştirdik, zerdeçal, keçiboynuzu, bal ekledik, ılık su döktük.
Her şeyi bir blenderde yaklaşık 1,5 dakika öğütdük. Büyük delikli bir süzgeçten geçirin ve kırmızımsı kahverengi havuç kokteyli hazır.
Güneşlenmeden önce içer (sabah ve akşam saatlerinde çok aktif olmadığı zamanlarda güneşle "iletişim kurmak" daha iyidir.
Tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun.