"Sıvı" kan ve temiz bağırsaklar sağlığın garantisidir! Hem bağırsakları temizleyecek hem de kanın viskozitesini düşürecek bir içecek yapalım. Aynı anda iki tavşan alalım ve sağlıklı olalım!
Malzemeler:
1. Zencefil kökü - 1x1 cm (bağırsaklara benzer şekilde ve bu organla çalışmak için "özel")
2. Limon - 2 parça (karaciğeri uyarır)
3. Ahududu - 3 yemek kaşığı çilek (doğal aspirin, iyi kan inceltici ve zayıflatır)
4. Acı kırmızı biber öğütülmesi - bir bıçağın ucunda (bağırsak peristalsisini harekete geçirir)
5. Su - 1 su bardağı (daha ince)
Hazırlık
Zencefil ve limon alıyoruz, yıkıyoruz, soyuyoruz, bir blender kabına daldırıyoruz, ahududu ekliyoruz (taze almak en iyisidir, ahududu reçeli uygun değildir), biber serpin, ılık su dökün.
Genel olarak, sıcakta, tabii ki soğuk bir şey istersiniz, böylece su dökebilir ve daha soğuktur, ancak aslında sıcak su daha da etkilidir çünkü daha hızlı nüfuz eder kana). Bu içeceğin avantajı, kışın sıcacık, yazın ise serinletici kokteyl olarak yapılabilmesidir.
Sonra pembe bir sıvı elde edilene kadar yaklaşık bir dakika büküyoruz. Büyük delikli bir süzgeçten süzüyoruz ve temizlik içeceği hazır! (sabah güneş doğarken sarhoş).
Harika bir yaz günü geçirin sevgili dostlar! :)
Tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun.