"Sıvı" kan ve temiz bağırsaklar sağlığın anahtarıdır! Aynı anda bağırsakları temizleyen ve kanın viskozitesini azaltan hoş bir yeşil klorofil içeceği ikiye bir arada yapıyoruz. Bir taşla 2 kuş alalım ve sağlıklı olalım sevgili dostlar!
Malzemeler:
1. Zencefil kökü - 1x1 cm (harika bir kan temizleyici ve bağırsak şeklini andırır, zararlı bakterileri iyi öldürür)
2. Nane - bir demet (kan damarlarını genişletir ve kan dolaşımını iyileştirir, sindirimi iyileştirir, dolayısıyla kafelerde ve restoranlar, yemekten sonra nane sakızı getiriyorlar, böylece müşteri ve onlar;) bir problem yaşamıyorlar, eğer aniden yemek bir şekilde olursa "gitmedi")
3. Öğütülmüş karabiber - bir tutam (gıdanın emilimini ve asimilasyonunu artırır, kanı hücre içi parazitlerden temizler)
4. Limon - dilim (kalınlaşma önleyici ajan ve mide asidi üretiminin uyarılması)
5. Kaynak suyu - 1 bardak (daha ince ve yaşam kaynağı)
(Nanedeki klorofil kanı temizler + limondaki C vitamini karaciğeri ve bağırsak fonksiyonunu iyileştirir).
Hazırlık
Nane yaprakları alıyoruz (saplarıyla yapabilirsiniz), iyice yıkayın, makasla bir blender kabına kesin, bir parça zencefil ekleyin (soyun), bir dilim ekleyin limon (soymanıza gerek yoktur), karabiber dökün, ılık su ekleyin (sıcaksa soğuk kullanabilirsiniz, ancak ılık su her zaman işe yarar daha verimli).
Sonra her şeyi yaklaşık 1,5 dakika birlikte büküyoruz, büyük delikli bir süzgeçten geçiriyoruz ve nane-limon-zencefil içeceği hazır. 10 dakika küçük yudumlarla içilir, sabahları (yemeklerden önce veya sonra) tüketilir.
İyi günler ve harika bir ruh hali arkadaşlar. Her şey iyi olacak!
Tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun arkadaşlar!
Bilgiler yalnızca bilgi amaçlı verilmiştir.