Sistematik kullanımla vücuda işleri düzene sokacak ve gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirecek bir ahududu-kuş üzümü kese yapıyoruz ve bununla yüzdeki sivilceler yok olacak.
Sonuçta, bildiğiniz gibi, sadece iç temizlik dışarısı doğurur ve diğer bazı örtücü kremlerle problemin üstüne sürmek faydasızdır, Derhal kök nedenle çalışmak daha iyidir ve deri döküntülerinin ve akıntının nedeni, kural olarak vücudun cürufludur (lenf ve bağırsaklar).
Malzemeler:
1. Kuş üzümü - bir bardağın üçte biri (C vitamini bağırsakları temizleyen safra salınımını uyararak karaciğeri güçlendirir)
2. Ahududu - cam (ahududu çekirdeği kazıyıcı gibi çalışır)
3. Kuru üzüm - bir avuç (bağırsak peristalsisini iyileştirir)
4. Kepek - 1 yemek kaşığı (mikroflora için lif, ancak onsuz yapabilirsiniz)
5. Su - 1 bardak (ılık)
Hazırlık
Ahududu ve kuş üzümü alıyoruz (tercihen taze, ancak dondurulmuş), bir blender kabına batırıyoruz, bir avuç kuru üzüm ekliyoruz (bir saat suya batırılmış), ılık su ekliyoruz.
Pürüzsüz olana kadar yaklaşık 1 dakika çırpın, bir bardağa aktarın ve normal yerine kullanın. kahvaltı (Japon yöntemine göre 2 bardak ılık su içerseniz daha iyi olur uzun karaciğerler).
Haftada 2-3 kez benzer bir çalılık varsa iyi olur (çalılıkların bileşimini değiştirebilir ve incir, çilek, armut, chia ve keten tohumu kullanabilirsiniz ...).
Harika bir ruh hali, arkadaşlar! (bu arada, bağırsaklar ruh halini doğrudan etkileyen ikinci bir beyindir, eğer temiz tutulursa, ruh hali yükselir!)
Tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!