Nane gibi, kekik de bir kadının hormonal sistemini "onaran" ve onu sağlıklı ve daha çekici kılan bir dişi bitkidir. Basit kokulu bir kadın infüzyonu yapalım ve bu sağlıklı içeceği diyetimize sorunsuz bir şekilde ekleyelim.
Malzemeler:
1. Kekik - demet
2. Su - 1 bardak
Hazırlık
Taze kekik aldık (saplı yapraklar), yıkadık, makasla kestik, bir blender kabına attık, mümkün olduğunca ılık suyla (sıcağa yakın) döktük.
Kıyılmış kekik (blenderde 30 saniye açık), bir kavanoza dökülür, bir kapakla kapatılır ve 1-2 saat demlenmeye bırakılır. Güzel kokulu infüzyon hazır!
Kekik yatıştırıcı bir bitkidir ve bu nedenle akşamları çaya eklerken içilmesi daha iyidir, bir yığın halinde ayrı ayrı kullanabilirsiniz, kokteyllere ekleyin, örneğin limonata (alkolsüz bir mojito gibi bir şey ortaya çıkıyor, ayrıca tazelik için ağzınızı çalkalayabilirsiniz. nefes), diğer yeşillikler gibi kekik çiğneyebilir, kekik kurutabilir, toz haline getirebilir, smoothie'lere ekleyebilir ve kullanabilirsiniz baharat olarak ...
Yiyecekler bizim ilacımız olsun, tersi değil! ;) Güneşli bir gün geçirin arkadaşlar!
En yeni tarifleri kaçırmamak için tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!