Sıvı kan sağlığın garantisidir! Sonuçta, kan kalınlaşmadığında tüm doku ve organları “yıkar” ve kendinizi sağlıklı ve dinç hissedersiniz! Kanımızın durumunu iyileştirmek için bu içeceği periyodik olarak yapıyoruz.
Malzemeler:
1. Deniz topalak - 2 yemek kaşığı (tercihen taze, ancak donmuş meyveler de kullanabilirsiniz)
2. Limon - 2 parça
3. Bal - 1 yemek kaşığı. kaşık (onsuz daha iyi)
4. Su - 1 bardak (yüksek kalite)
5. Karanfil - 1 adet
Hazırlık
Limon ve deniz topalak alıyoruz, suyla duruluyoruz. Bir blender kabına birkaç limon dilimini lezzetle birlikte batırıyoruz, deniz topalak meyveleri, bir karanfil, bal ve ılık su ekliyoruz.
Her şeyi yaklaşık bir dakika öğütüyoruz, ortaya çıkan içeceği bir süzgeçten süzüyoruz ve yemeden önce tazeyken içiyoruz.
Oruçlu bir günde narenciye içecekleri özellikle iyi gider (yoğun kan varsa, kanı koyulaştırıcı (haşlanmış, kızartılmış) değil, "canlı" çiğ yiyecekler yemek de daha iyidir.
Düzenli olarak bu tür içecekler içerseniz, o zaman sadece kanın durumu iyileşmez, aynı zamanda safra çıkışı da iyileşir, midenin asitliği düzenlenir (yiyeceklerin artan sindirimi)
Güzel bir sonbahar günü ve sağlık, arkadaşlar! ;)
Tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!
Bilgiler yalnızca bilgi amaçlı verilmiştir. Kontrendikasyonlar var.