"Sıvı kan her şeyin başıdır!" Kalınsa, o zaman iyi değiliz!
Kan pıhtılarının ana nedenlerinden biri aşırı yemektir (oburluk!), Özellikle kızartılmış, haşlanmış, margarin Stresli bir arka plana karşı yiyecek, bu nedenle gelecekte dikkatinizi "kan inceltici" ye değil, ona odaklamak daha iyidir. kalınlaşma.
Kan viskozitesini azaltmaya yardımcı olmak için en basit yeşil içeceği yapmak.
Malzemeler:
1. Ivan çay yaprakları - bir avuç (+ diğer iyi yeşil çay)
2. Su - 1 bardak
(sinerji elde etmek için 3 iyi yeşil çayı karıştırmak daha iyidir)
Hazırlık
Kavrulmuş fireweed yapraklarını (veya diğer yüksek kaliteli yeşil çayı, iyi marka E95 veya Japon Bunch ...) almıyoruz, bir kahve değirmeni ile toz haline getiriyoruz. Suyla doldurun ve demlenmesine izin verin (bir gece buzdolabında).
Sabah çay sıvısını blender kabına dökün, yaklaşık bir dakika öğütün. Sonra gün içinde bu şekilde süzüp içiyoruz, her saat bir yudum alıyoruz veya periyodik olarak en sevdiğiniz çaya ekliyoruz.
Yeni ve sağlıklı bir çay içiniz arkadaşlar!
Tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!