Kuru erik, keten ve yulaf içeren bu lezzetli temizleme karışımı doğal bir sorbent görevi görür (lifin şişmesi sayesinde tüm kirleri toplar, sünger gibi emer ve "atar!"). Karışım çok basit ve hızlı bir şekilde yapılır.
Malzemeler:
1. Kuru erik - 10 adet (süper lif)
2. Keten tohumu - 2 yemek kaşığı (suda çözünür ve suda çözünmeyen lif ikisi bir arada)
3. Herkül sıradan, anlık değil - 1 yemek kaşığı (lif)
5. Su - 1 su bardağı (daha ince)
6. Zencefil kökü - 0.5-0.5 cm'lik parça (zararlı bakterileri yok eder)
Hazırlık
Kuru erik alırız, suyla iyice yıkarız (eğer katı ise, o zaman akşamları ıslatın). Genel olarak, kimyayla daha az işlendiği için, sıradan olmayan kuru meyvelerin alınması tavsiye edilir, ancak nasıl sonuçlanacaktır.
Kuru erik hamurunu blender kabına koyarız, yulaf ezmesini, keteni (önce keteni suya batırmanız önerilir) ve bir parça zencefili, ılık su ilave ederiz.
Pürüzsüz olana kadar çırpın (yaklaşık 1 dakika). Bir bardağa aktarılır ve siyah karışım kullanıma hazırdır. Sabah alınır, 1-2 bardak sıcak su ile yıkanır, gün içinde işe yarar (düzenli kullanımla çoğu zaman kabızlığı tamamen giderir).
Harika bir sonbahar günü geçirin arkadaşlar! Silecekleri açın ve gidin!
Tariflerinizi paylaşın ve kanala abone olun!
Bilgiler yalnızca bilgi amaçlı verilmiştir.