Nasıl bir kalıntı kurtulmak için, hatta el altında olan, "araçlar" sadece sınırlı kümesidir evde en? Daha ayrıntılı inceleyelim.
Bu hayatta her şey için ne yazık ki, para genellikle sağlığımız olur ödeme zorunda ve.
Hangover, tüm insanlığın bir felaket olabilir.
Dün iyiydi ama bugün geldi ve çok eğlenceli değil ...
Ben, sizi temin tüm ev ilaçları ile artırabilir.
Nasıl bir kalıntı kurtulmak için olmak değil
Arka arkaya tüm muamelesi yapmayın - bu sağlık için tehlikelidir. İstenilen şey el altında değildi ve orada eczaneye bir sefer için kuvvetler, daha iyi bir arkadaşınıza sorun ya seviyordu.
zorla yemeyin - organizma bir gıda almaz ise, bu nedenle gerek yoktur. Buna ek olarak, tüm gıdalar eşit yararlıdır.
aspirin, parasetamol, tsitramon, Phenazepamum ve bunların benzerlerini almayın - içtikten sonra aspirin alkol ile basitçe uyumsuz ve sağlık için çok tehlikeli karaciğer ve Phenazepamum zararlı zehirlenmesi sırasında bağırsak, parasetamol ve tsitramon zarar verebilir.
bulantı kavga etme - buna bulantı geçene kadar mideyi fazla su içmek ve yıkama iyidir, vücudun doğal savunma mekanizmalarını bastırmak için gerekli değildir.
Bir kez daha - Bulantı için ne de herhangi bir hapları!
Aynı zaman sorbent de ilaç almayın - aktif karbon ve diğer emiciler ilaç emebilir.
yemekler ve ilaç arasındaki Emiciler aralığında 2-3 saat muhafaza edilmelidir.
Sağlığınızı ihmal etmeyin - tereddüt çağrısı doktorunuz olmadan - göğüste hissedilen şiddetli ağrı, bulanık görme, idrarda kan gördüm.
akşamdan kalma yararsız neler
Aşağıdaki halk ilaçları akşamdan zarar vermez, ama ya hiçbir işe olmaz:
suyu domates, (artış basıncı ve iyi değil ağız kuruluğu, hariç) kahve,
turşu (tuzlu su ile karıştırılmamalıdır),
soda,
multivitaminler (vitrum vs.)
gepatoprotektory (deve dikeni preparatlar, vs.)
afobazol.
Üzerinde zaman harcamak değil, aşağıdaki listeye gitme.
bir kalıntı hakkı tedavisine ne
Reçete 1. Ayık.
Hızlı, ama aynı zamanda ve kısa süreli bir şekilde sadece bazı semptomlarının kaldırır ama "hastalık" kendisini tedavi etmez bir kalıntı, kurtulmak için.
Bir bira şişesi veya votka 50-100 ml içerseniz alkol yatıştırıcı ve anestezik etkileri gibi, sen vücudun genel durumunu iyileştirmek için çok kısa bir zaman periyodunu olsun.
Bu zaman kısa dönemde alkol bozunma ürünlerinden vücut temizliği başlamak için daha da büyük bir heyecanla olmak.
Bu arada, sarhoş ve alkolsüz biraYani organizmanın daha az zararlıdır.
en saf alkol ürünü olarak kıstırma daha votka tazelemek. Böyle viski, tekila veya cin olarak "asil" içeceklerde Üçüncü taraflar kirlilik, ayrıca yüklenen karaciğer olduğunu ve çok, çok iyi değil.
Tarif 2. Bir kontrast duş al.
Sıcak su terleme teşvik eder ve bu işlem, toksinler ve diğer zararlı maddelerin çıkışı ile ilişkilidir.
Buna ek olarak, aşırı terleme buzlu sonucu kırık, vücutta sıvı dengesini hizalar.
Douches sıcak su ile başlamak ve daha sonra temizlenmeli ve ter gözenekleri edilecek bir soğuk yıkama ile dönüşümlü olmalıdır.
engelli tirajlı kan, kardiyovasküler sistem ve beyin hastalıkları muzdarip hipertansif hastalar ve insanlar için uygun değildir.
Reçete 3. banyoya gidin.
banyo benzeyen zıt düşen Görülme değil, aynı zamanda banyo istenmeyen bakterileri öldürür, metabolizmayı hızlandırır cilt solunum, ortadan kaldırır dehidratasyon artırır.
Önerilen sauna değil kalbin üzerine ağır bir yük getirir Rus banyosu vardır.
tedavi için bir kalıntı 5, 10 ve 20 dakikalık üç set için yeterli olacaktır.
Uyarı! Sen kardiyovasküler hastalıklara yakalanan insanlar için buhar odasına girmemeli.
110 dakikada atım ve basınç yukarıdaki kalp hızı 140/90 yüksekse - banyosuna gitmez, o daha iyi başka yollarla bir kalıntı kurtulmak.
Reçete 4. zehirlerin kurtulun.
çürümenin Alkol ürünleri zehirleri ve bunlar vücudunuzun zehir.
onlardan kurtulmak için, içmek: emici karbon (1 10 kg tablet), ya da başka bir adsorban, süksinik veya sitrik asit, Eleuterococcusun tentür, süt ürünleri (Özellikle faydalı olduğunda kalıntı koumiss) değil pastörize kvass.
Reçete 5. tuzlu su, bir bardak.
Daha salatalık veya lahana - kan plazması ozmotik basıncı normale tuzları, elektrolitler, bir yeri vardır.
1 fincan fazla içmeye önemlidir, ya da doku şişmesi sadece yoğunlaştıracak. Zaten süksinik asit içerdiğinden arada,, içecek lahana turşu daha iyidir.
Reçete 6. Su ve alma diüretik İçecek bol.
Yetersiz sıvı dağıtım - kötü sağlık akşamdan altında yatan nedenlerinden biri (birçok dokuda su ve gemiler - sıkıntısı).
Bu teknik, çok büyük miktarda su ve diüretik (alkolsüz bira, yeşil çay ortadan kaldırır veroshpiron, çilek, vb), fakat kanda tuz dengesini korumak için önemlidir, ya da tüm bu kafa karıştırıcı Bu yeterli olmayacaktır.
öncelikle tuzlu içmeli nedeni budur.
akşamdan geldiğinde vücut tarafından gerektiği gibi, fazla su içmeli.
Prensip olarak her 0.5 yarım saat için yeterli su olacaktır.
Tehlikeli maddeler daha hızlı ölümlü bedeni terk - su büyük miktarda kusma neden olursa daha iyi içindir.
Reçete 7. turunçgiller ve muz vardır.
narenciye metabolizmasını ve bunun bir sonucu olarak, vücuttan toksinlerin atılmasını hızlandıracak sitrik asit içerir.
Muz küçük bir tuvalete sık sık ziyaret sırasında vücuttan atılır potasyum yüksektir.
Reçete 8. Sarı kantaron ve / veya gül kalça bir kaynatma iç.
Et suyu Hypericum (rahatlatıcı), antidepresan ve anksiyolitik (kaldırır anksiyete ve anksiyete) etkisi yatıştırıcı. Ayrıca, kan dolaşımını artıran bir tonik etkisi vardır.
almaya nasıl4 md. doğranmış bitki Hypericum kaynar su 0.5 litre ilave edilir ve 20-30 dakika boyunca kaynama banyosunda tutun.
Et suyunu her saat veya yarım bardak içilir.
Et suyu kalça askorbik asit, büyük bir miktarda içerir ve vitamin A, K ve K
Demleme kuşburnu çay gibi olduğu ve askorbik asit, yoğun ısı işlemi, kısmen tahrip olmuştur, çünkü kaynamaya yoktur.
Reçete 9. limon suyunu iç.
Hepsi aynı sitrik asit. iki ya da üç limon suyu sıkın ve kaynamış su iki katı seyreltik.
Reçete 10. bal yarım fincan yiyin.
Deneyler evde yoğun bağırsak temizliğini ve bal alımını olabilen bir akşamdan kurtulmak için olduğunu göstermektedir. Davranır küçük kısımlar halinde yenmelidir.
temel koenzim nikotinamid dinükleotid fosfat (NADP, NADP) geri alma işlemi - Bal metabolizma hızlandırır ve sözde "pentoz şant" uyarır fruktoz çok içerir.
Reçete 11. İyi bir gece uykusu.
Uyku - akşamdan kalma için en iyi tedavi, vücuttaki bir rüya olarak (fizyolojik süreçlerin değişmezliği) homeostazı geri getirme amaçlı kolinerjik süreçleri aktif hale gelir.
Şimdiye kadar bu durumda beri izlenen sarhoş bir adam için, "hasta" kusma ve ihtiyaçları yan çevrilmiş olarak başlayabilir önemlidir.
Bundan başka, böbrek yetmezliğine neden olabileceğinden, bir pozisyonda uzun bir süre bırakmaya istenmez uzun kavrama kısımlarının bir sonucu olarak ortaya çıkar ezilme sendromu elde edilen (ezilme sendromu gövde).
Reçete 12. spor yapın.
uyanma sonra, egzersiz yapabilir, ancak bu seçenek kalp sorunları var eğitimli gençler için uygundur.
Egzersiz sırasında vücut nedeniyle terleme, böbreklerde vasküler tonu, glomerüler filtrasyon yeniden dağıtılması için zararlı maddelerin etkisiz hale getirecek.
Gördüğünüz gibi, bir kalıntı kurtulmak alma nedeniyle sağlık kötü durumunun göründüğü gibi evde çok zor değil.
bu yönergeleri izleyin ve kesinlikle daha iyi hissedeceksiniz.
Böyle mi?
lütfenABONEve benim RSS beslemesine Beğen koymak!
:)) Sen zor değil, ama ben mutluyum