Tüm dünyada yaşanan mevcut durumda, insanlar evlerini ve evlerini her türlü talihsizlikten korumanın basit yollarını düşünmeye başladı. Değerli tarifler, dualar ve muskalar arayan herkes atalarının öğütlerini (büyükannesinin defterlerini karıştırarak) hatırlamaya başladı.
Bilim adamları yeni kimyasal ajanlar geliştirirken, bitkisel içeriklere dayalı doğal kullanışlı ürünlerimizle önleme yapıyoruz. Sadece özelliklerini, vücut için faydalarını ve kullanım yöntemlerini bilmeniz gerekir.
Doğa boldur ve bize o kadar çok yararlı şey verir ki, uzağa gitmemize gerek kalmaz. İhtiyaç duyduğumuz en etkili çareler genellikle burnumuzun dibindedir, ancak çoğu zaman onları boş görmeyiz.
Bu değerli yiyeceklerden biri de balkabağıdır. Evet, ortak bir bahçe balkabağı. Kabağın faydalı özellikleri uzun zamandır incelenmiş ve tavsiye edilmiştir. Bu sebzenin özü birçok çiğ gıdada ve geleneksel yemeklerde kullanılmaktadır.
Kabak, içerdiği vitaminler, mineraller nedeniyle tüm sistem ve organlarda faydalı bir etkiye sahiptir. glikoz, potasyum, kalsiyum, magnezyum, silikon, C, E, B vitaminleri ve buna rağmen kışın güneşin vitamininden yoksun kalıyoruz D ...
Kabak aşağıdakiler için yararlıdır:
- kalp (potasyum)
- böbrek (idrar söktürücü özelliğinden dolayı böbrekleri, idrarı, karaciğeri temizler, şişliği azaltır)
- gastrointestinal sistem (lif bağırsakları temizler)
- kan damarları (kötü kolesterolden temizler)
- cilt için (E vitamini vücudu canlandırır) kadınlar balkabağına saygı duyar!
- bağışıklık (C vitamini sayesinde güçlenir, soğuk algınlığı "rahatsızlıklarını" önler)
- metabolizmayı artırır (T vitamini metabolizmayı artırır ve ağır yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olur)
- helmintlerin vücudunu temizler (kabak çekirdeği ve küspe güçlü antiparazitik özelliklere sahiptir)
Kabakta ve "çocuklarında" bulunan tüm vitaminler ve mikro elementler (tohumlar, genellikle çinko içerirler) pankreas ve tüm vücudun çalışması için gerekli unsur) vücudu zenginleştirir ve teşvik eder hücre yenilenmesi. Ve mutluluk için başka neye ihtiyacımız var? Sağlık, gençlik ve güzellik. "Gençlik ve güzellik, kapımıza gelin! Ay, aferin balkabağı! Gop-tsa-dritsa-gop-tsa-tsa "!
Elbette, balkabağı çoğunlukla ham (= canlı) doğal haliyle yemeye ve üç ana aletle pişirmeye çalışıyoruz: bıçak, blender ve rende.
Bu kanalda "canlı" balkabağı yemekleri için birçok fikir bulabilirsiniz. Balkabağını seviyoruz çünkü mükemmel bir dolgu maddesi olarak hizmet ediyor ve örneğin bir kayısı ("kurazhinka") bir fincan lezzetli kuru kayısı püresine dönüşüyor!
Birkaç çiğ balkabağı tarifi:
- Kabak ve havuç püresi Tarif burada
- Kabak ve çilek ikramı Tarif burada
- En basit kabak salatası Tarif burada
- Balkabağı ve deniz topalak kokteyli Tarif burada
- Kabak Hurmalı Kahvaltı Tarif burada
Alışık olduğumuz balkabağına yeni bir göz atalım ve sağlıklı bir şekilde pişirelim! :)
Balkabağı tariflerinizi paylaşın ve beslemeye abone olun!
Herkes çiğ balkabağı yiyemez. Bilgiler yalnızca bilgi amaçlı verilmiştir.