Sabahınızı güzelleştirecek doyurucu bir kahvaltı. Basit yiyecekler ve 3 dakikada pişirin.

Admin

click fraud protection

Bugün okuyucularıma bundan bahsetmek istiyorum lezzetli ve en önemlisi doyurucu bir kahvaltı nasıl yapılır, her sabahı kim güzel yapabilir. Bu kahvaltı da iyi çünkü basit ürünler, ve pişirmek 3 dakika sürer. Ve bu gerçekten bir porsiyon pişirmek şaka değil 3 dakikadan fazla sürmez! Genel olarak kahvaltıyı pek sevmeyenleri bile kayıtsız bırakmayacak çok nezih bir kahvaltı seçeneği olduğuna inanıyorum.

1. Bitkisel yağ içeren bir tavayı ateşe verdik. Tava ısınırken 2 tavuk yumurtası kırın, bir çırpma teli veya çatalla hafifçe çırpın. Pirzola sosis, peynir ve domates (her biri 2-4 dilim). Fotoğrafı sağa kaydırın.

Yazar tarafından çekilmiş fotoğraf (ana malzemeler)
Yazar tarafından çekilmiş fotoğraf (ana malzemeler)
Yazar tarafından çekilen fotoğraf (tava ısınıyor)
Yazar tarafından çekilmiş fotoğraf (ana malzemeler)
Yazarın çektiği fotoğraf (yumurtayı yendim)
Yazar tarafından çekilmiş fotoğraf (ana malzemeler)
Yazarın fotoğrafı (kesilmiş sosis ve peynir)
Yazar tarafından çekilmiş fotoğraf (ana malzemeler)

2. Çırpılmış yumurtaları tavaya dökün ve kızartın. 30 saniye içinde. Ardından 2 dilim kızarmış ekmek ekleyip kızartın 30 saniye daha. Sonra tüm bunları diğer tarafa çeviririz ve otlar serpin

(Dereotum vardı), koy 2-3 halka domates, peynir ve sosis (bir yarısını koyun) ve kızartın 1 dakika. Her şey fotoğrafta gösterilir, sağa kaydırın.

Yazar tarafından çekilen fotoğraf (dökülmüş tavuk yumurtası)
Yazar tarafından çekilen fotoğraf (dökülmüş tavuk yumurtası)
Yazarın fotoğrafı (ekmeği koyun)
Yazar tarafından çekilen fotoğraf (dökülmüş tavuk yumurtası)
Yazar tarafından çekilmiş fotoğraf (çevrilmiş)
Yazar tarafından çekilen fotoğraf (dökülmüş tavuk yumurtası)
Yazarın fotoğrafı (yeşillik ve domates eklendi)
Yazar tarafından çekilen fotoğraf (dökülmüş tavuk yumurtası)
Yazar tarafından çekilen fotoğraf (sosis eklendi)
Yazar tarafından çekilen fotoğraf (dökülmüş tavuk yumurtası)
Yazar (ve peynir) tarafından çekilen fotoğraf
Yazar tarafından çekilen fotoğraf (dökülmüş tavuk yumurtası)

3. Sonra bir yarısını diğerine çevirin ve kızartın 30 saniye daha. Mükemmel kahvaltı hazır! Bu arada, malzemeler kendi takdirinize bağlı olarak değiştirilebilir, örneğin sosis dünün eti ile değiştirilebilir, herhangi bir yeşillik yapacak, ayrıca tostsuz ekmek de alabilirsiniz. Genelde yumurta haricinde, herhangi bir bileşen değiştirilebilir veya hatta çıkarılabilir. Bu fikri kahvaltıda beğendiyseniz - sevmek ve kanala abone olun, yakında 12.000 kişiye sahip olacağız! Fotoğrafı sağa kaydırın.

Yazar tarafından çekilmiş fotoğraf (kahvaltı hazır)
Yazar tarafından çekilmiş fotoğraf (kahvaltı hazır)
Yazar tarafından çekilmiş fotoğraf (kahvaltı hazır)
Yazar tarafından çekilmiş fotoğraf (kahvaltı hazır)
Yazar tarafından çekilmiş fotoğraf (tamamlandı)
Yazar tarafından çekilmiş fotoğraf (kahvaltı hazır)

Ne KBZHU olduğunu ve nasıl yardımcı bize kilo vermek.
Ne KBZHU olduğunu ve nasıl yardımcı bize kilo vermek.

aşırı kilo ile mücadele uzun yıllar boyunca, nihayet kaybetmek ağırlık istiyorsanız, günlük diyet...

Et ve balığı kızartmak için ipuçları: yemeği nasıl bozmamalı?
Et ve balığı kızartmak için ipuçları: yemeği nasıl bozmamalı?

Pek çok insan bu ürünleri kızartmanın çok basit olduğunu düşünür, ancak çoğu ev hanımı yemek piş...

Tavuk kanatları: her zevke için en iyi 6 tarifleri
Tavuk kanatları: her zevke için en iyi 6 tarifleri

Gerçekten Özellikle fırından, kanatları seviyorum. Onlar durdurmak mümkün değildir, pembe ve çıtı...

Instagram story viewer